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Red Prince

Saúde

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Visitante

Durmo 3,4h desde miúdo e sempre tive imensa dificuldade em dormir.

Há noites que faço directa mesmo depois de jogar futebol e trabalhar 12h.

Sou uma pessoa ansiosa. Já tentei basicamente tudo mas nada funciona e quando falei há uns anos com a médica de familia ela disse-me para fechar os olhos -.-

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Citação de Lewa, há 1 hora:

Durmo 3,4h desde miúdo e sempre tive imensa dificuldade em dormir.

Há noites que faço directa mesmo depois de jogar futebol e trabalhar 12h.

Sou uma pessoa ansiosa. Já tentei basicamente tudo mas nada funciona e quando falei há uns anos com a médica de familia ela disse-me para fechar os olhos -.-

Como é q tu ainda estás vivo?

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Citação de Lewa, há 1 hora:

Durmo 3,4h desde miúdo e sempre tive imensa dificuldade em dormir.

Há noites que faço directa mesmo depois de jogar futebol e trabalhar 12h.

Sou uma pessoa ansiosa. Já tentei basicamente tudo mas nada funciona e quando falei há uns anos com a médica de familia ela disse-me para fechar os olhos -.-

🤣

 

i'm feeling sad, what can i do?

stop being sad

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Visitante
Citação de Plagio o Original, há 1 hora:

Como é q tu ainda estás vivo?

idk, ultimamente descobri que comprimidos de melatonina ajudam nalgumas noites e tomo meia hora antes de me deitar mas maior parte das vezes não funciona

Editado por Visitante

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Citação de Lewa, há 2 horas:

idk, ultimamente descobri que comprimidos de melatonina ajudam nalgumas noites e tomo meia hora antes de me deitar mas maior parte das vezes não funciona

Suplementares com zmb6 ajuda na tua qualidade de sono e há evidência científica sobre isso, podias experimentar.

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Visitante
Citação de Hammerfall, há 1 minuto:

Suplementares com zmb6 ajuda na tua qualidade de sono e há evidência científica sobre isso, podias experimentar.

Acho que até tenho disso ali, não notei diferença nenhuma

Também já experimentei extracto de ash qualquer m*rda, etc... nada

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Citação de Lewa, há 8 minutos:

Acho que até tenho disso ali, não notei diferença nenhuma

Também já experimentei extracto de ash qualquer m*rda, etc... nada

Assim mais radical e fora da caixa, podias tentar hipnose

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Citação de Hammerfall, há 1 minuto:

Assim mais radical e fora da caixa, podias tentar hipnose

Eu sempre achei q isso é só nos filmes

Até ser hipnotizado n acredito

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Citação de Hammerfall, Agora:

Assim mais radical e fora da caixa, podias tentar hipnose

Porra.

Experimenta antes fazer terapia do sono.

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Citação de Mayday, há 9 minutos:

Porra.

Experimenta antes fazer terapia do sono.

@Lewa secalhar era isto que queria dizer... Mas o próximo passo é a hipnose 😅

 

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Visitante
Citação de Mayday, há 14 minutos:

Porra.

Experimenta antes fazer terapia do sono.

Bro eu sou da margem sul, tomara ter dinheiro para o frango assado

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Citação de Lewa, há 13 horas:

Bro eu sou da margem sul, tomara ter dinheiro para o frango assado

 

Não tens supply de canabinóides ?  

então não digas que és da margem sul.

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Hey malta, há dez dias atrás cortei-me numa mão, na covinha entre o polegar e o indicador. Ontem tirei os pontos e ando à procura de uma stress ball para exercitar a mão, tive com ela parada esse tempo todo. Onde arranjo disso?

Já tentei jogar consola para mexer isto mas ainda tenho alguma dificuldade, lá terei de usar a bola nesta fase inicial.

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Citação de Hammerfall, há 1 hora:

Hey malta, há dez dias atrás cortei-me numa mão, na covinha entre o polegar e o indicador. Ontem tirei os pontos e ando à procura de uma stress ball para exercitar a mão, tive com ela parada esse tempo todo. Onde arranjo disso?

Já tentei jogar consola para mexer isto mas ainda tenho alguma dificuldade, lá terei de usar a bola nesta fase inicial.

Tens nas lojas da flying tiger ou que é

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Pessoal, eu muito de vez em quando tenho uma dor aguda no pé, perto do mindinho (não é no dedo, é um nervo que está antes do dedo, por baixo do pé) mas é algo que desaparece imediatamente, tipo quando se bate com o cotovelo em algum sítio.

A questão é que no outro dia aconteceu novamente (mas foi mais forte do que todas as outras vezes) e hoje sinto esse nervo "irritado", não dói mas eu sinto-o e sei que se puder o pé no chão de determinada forma vai dar o tal "choque" novamente.

Que raio é isto e o que posso fazer?

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É mais ou menos onde diz abductor digiti minimi mas no fim desse músculo, já na zona branca praticamente, onde vai ligar ao dedo/parte exterior do pé.

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Sozinho não te consigo indicar nada que "cure" isso a 100% 

Possivelmente é preciso alguma terapia manual ao nível de mobilização dos metatarsos e tibiotársica. Sou suspeito, aconselho ires a um fisioterapeuta 

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migz que já fizeram uma cirurgia às cataratas, como foi? usaram laser ou foi método 'normal'? e a recuperação?

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Citação de Longineu, Em 24/09/2020 at 12:33:

migz que já fizeram uma cirurgia às cataratas, como foi? usaram laser ou foi método 'normal'? e a recuperação?

Cataratas? Mas és tu que vais fazer? Que idade tens?

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Deu descasca porque estavas lá a ver. Testa novamente em casa e volta ao mesmo. Sempre foi assim a m*rda dos centros de saúde, depois queixam-se que os velhos andem sempre lá

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Citação de Longineu, Em 24/09/2020 at 12:33:

migz que já fizeram uma cirurgia às cataratas, como foi? usaram laser ou foi método 'normal'? e a recuperação?

nossa, tas assim tao acabado? 😂

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Citação de pm2lp, há 5 horas:

Cataratas? Mas és tu que vais fazer? Que idade tens?

 

Citação de FabioK, há 1 minuto:

nossa, tas assim tao acabado? 😂

😅

sim, vou ser eu. tive um buraco macular e um dos possiveis problemas são as cataratas. só tenho num olho tho 😂

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Citação de Longineu, há 32 minutos:

 

😅

sim, vou ser eu. tive um buraco macular e um dos possiveis problemas são as cataratas. só tenho num olho tho 😂

Ah ok, assim compreendo mas deve ser difícil encontrares alguém por aqui que já tenha feito, costuma ser mais um problema da terceira idade. Imagino que vás fazer a laser, nunca soube de nenhum caso "normal" que tenha corrido mal, penso que é uma cirurgia relativamente simples.

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Citação de Longineu, Em 24/09/2020 at 12:33:

migz que já fizeram uma cirurgia às cataratas, como foi? usaram laser ou foi método 'normal'? e a recuperação?

O meu avô com 89 anos fez e foi uma recuperação relativamente simples. E correu bem.

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