Visitante Publicado 2 Agosto 2020 Durmo 3,4h desde miúdo e sempre tive imensa dificuldade em dormir. Há noites que faço directa mesmo depois de jogar futebol e trabalhar 12h. Sou uma pessoa ansiosa. Já tentei basicamente tudo mas nada funciona e quando falei há uns anos com a médica de familia ela disse-me para fechar os olhos -.- Compartilhar este post Link para o post
Plagio o Original Publicado 2 Agosto 2020 Citação de Lewa, há 1 hora: Durmo 3,4h desde miúdo e sempre tive imensa dificuldade em dormir. Há noites que faço directa mesmo depois de jogar futebol e trabalhar 12h. Sou uma pessoa ansiosa. Já tentei basicamente tudo mas nada funciona e quando falei há uns anos com a médica de familia ela disse-me para fechar os olhos -.- Como é q tu ainda estás vivo? Compartilhar este post Link para o post
Lestonks Publicado 2 Agosto 2020 Citação de Lewa, há 1 hora: Durmo 3,4h desde miúdo e sempre tive imensa dificuldade em dormir. Há noites que faço directa mesmo depois de jogar futebol e trabalhar 12h. Sou uma pessoa ansiosa. Já tentei basicamente tudo mas nada funciona e quando falei há uns anos com a médica de familia ela disse-me para fechar os olhos -.- 🤣 i'm feeling sad, what can i do? stop being sad Compartilhar este post Link para o post
Visitante Publicado 2 Agosto 2020 (editado) Citação de Plagio o Original, há 1 hora: Como é q tu ainda estás vivo? idk, ultimamente descobri que comprimidos de melatonina ajudam nalgumas noites e tomo meia hora antes de me deitar mas maior parte das vezes não funciona Editado 2 Agosto 2020 por Visitante Compartilhar este post Link para o post
Hammerfall Publicado 2 Agosto 2020 Citação de Lewa, há 2 horas: idk, ultimamente descobri que comprimidos de melatonina ajudam nalgumas noites e tomo meia hora antes de me deitar mas maior parte das vezes não funciona Suplementares com zmb6 ajuda na tua qualidade de sono e há evidência científica sobre isso, podias experimentar. Compartilhar este post Link para o post
Visitante Publicado 2 Agosto 2020 Citação de Hammerfall, há 1 minuto: Suplementares com zmb6 ajuda na tua qualidade de sono e há evidência científica sobre isso, podias experimentar. Acho que até tenho disso ali, não notei diferença nenhuma Também já experimentei extracto de ash qualquer m*rda, etc... nada Compartilhar este post Link para o post
Hammerfall Publicado 2 Agosto 2020 Citação de Lewa, há 8 minutos: Acho que até tenho disso ali, não notei diferença nenhuma Também já experimentei extracto de ash qualquer m*rda, etc... nada Assim mais radical e fora da caixa, podias tentar hipnose Compartilhar este post Link para o post
Plagio o Original Publicado 2 Agosto 2020 Citação de Hammerfall, há 1 minuto: Assim mais radical e fora da caixa, podias tentar hipnose Eu sempre achei q isso é só nos filmes Até ser hipnotizado n acredito Compartilhar este post Link para o post
Mayday Publicado 2 Agosto 2020 Citação de Hammerfall, Agora: Assim mais radical e fora da caixa, podias tentar hipnose Porra. Experimenta antes fazer terapia do sono. Compartilhar este post Link para o post
Hammerfall Publicado 2 Agosto 2020 Citação de Mayday, há 9 minutos: Porra. Experimenta antes fazer terapia do sono. @Lewa secalhar era isto que queria dizer... Mas o próximo passo é a hipnose 😅 Compartilhar este post Link para o post
Visitante Publicado 2 Agosto 2020 Citação de Mayday, há 14 minutos: Porra. Experimenta antes fazer terapia do sono. Bro eu sou da margem sul, tomara ter dinheiro para o frango assado Compartilhar este post Link para o post
Bumba Publicado 3 Agosto 2020 Citação de Lewa, há 13 horas: Bro eu sou da margem sul, tomara ter dinheiro para o frango assado Não tens supply de canabinóides ? então não digas que és da margem sul. Compartilhar este post Link para o post
Hammerfall Publicado 6 Agosto 2020 Hey malta, há dez dias atrás cortei-me numa mão, na covinha entre o polegar e o indicador. Ontem tirei os pontos e ando à procura de uma stress ball para exercitar a mão, tive com ela parada esse tempo todo. Onde arranjo disso? Já tentei jogar consola para mexer isto mas ainda tenho alguma dificuldade, lá terei de usar a bola nesta fase inicial. Compartilhar este post Link para o post
Plagio o Original Publicado 6 Agosto 2020 Citação de Hammerfall, há 1 hora: Hey malta, há dez dias atrás cortei-me numa mão, na covinha entre o polegar e o indicador. Ontem tirei os pontos e ando à procura de uma stress ball para exercitar a mão, tive com ela parada esse tempo todo. Onde arranjo disso? Já tentei jogar consola para mexer isto mas ainda tenho alguma dificuldade, lá terei de usar a bola nesta fase inicial. Tens nas lojas da flying tiger ou que é Compartilhar este post Link para o post
NIkeL Publicado 9 Setembro 2020 Pessoal, eu muito de vez em quando tenho uma dor aguda no pé, perto do mindinho (não é no dedo, é um nervo que está antes do dedo, por baixo do pé) mas é algo que desaparece imediatamente, tipo quando se bate com o cotovelo em algum sítio. A questão é que no outro dia aconteceu novamente (mas foi mais forte do que todas as outras vezes) e hoje sinto esse nervo "irritado", não dói mas eu sinto-o e sei que se puder o pé no chão de determinada forma vai dar o tal "choque" novamente. Que raio é isto e o que posso fazer? . É mais ou menos onde diz abductor digiti minimi mas no fim desse músculo, já na zona branca praticamente, onde vai ligar ao dedo/parte exterior do pé. Compartilhar este post Link para o post
Jimpo Publicado 9 Setembro 2020 Sozinho não te consigo indicar nada que "cure" isso a 100% Possivelmente é preciso alguma terapia manual ao nível de mobilização dos metatarsos e tibiotársica. Sou suspeito, aconselho ires a um fisioterapeuta Compartilhar este post Link para o post
Longineu Publicado 24 Setembro 2020 migz que já fizeram uma cirurgia às cataratas, como foi? usaram laser ou foi método 'normal'? e a recuperação? Compartilhar este post Link para o post
pm2lp Publicado 26 Setembro 2020 Citação de Longineu, Em 24/09/2020 at 12:33: migz que já fizeram uma cirurgia às cataratas, como foi? usaram laser ou foi método 'normal'? e a recuperação? Cataratas? Mas és tu que vais fazer? Que idade tens? Compartilhar este post Link para o post
Diogo_CFB Publicado 26 Setembro 2020 Citação de Jimpo, há 4 horas: @Diogo_CFB Eu, com 18 anos, ainda não precisei. 😎 Compartilhar este post Link para o post
kareca Publicado 26 Setembro 2020 Deu descasca porque estavas lá a ver. Testa novamente em casa e volta ao mesmo. Sempre foi assim a m*rda dos centros de saúde, depois queixam-se que os velhos andem sempre lá Compartilhar este post Link para o post
FabioK Publicado 26 Setembro 2020 Citação de Longineu, Em 24/09/2020 at 12:33: migz que já fizeram uma cirurgia às cataratas, como foi? usaram laser ou foi método 'normal'? e a recuperação? nossa, tas assim tao acabado? 😂 Compartilhar este post Link para o post
Longineu Publicado 26 Setembro 2020 Citação de pm2lp, há 5 horas: Cataratas? Mas és tu que vais fazer? Que idade tens? Citação de FabioK, há 1 minuto: nossa, tas assim tao acabado? 😂 😅 sim, vou ser eu. tive um buraco macular e um dos possiveis problemas são as cataratas. só tenho num olho tho 😂 Compartilhar este post Link para o post
pm2lp Publicado 26 Setembro 2020 Citação de Longineu, há 32 minutos: 😅 sim, vou ser eu. tive um buraco macular e um dos possiveis problemas são as cataratas. só tenho num olho tho 😂 Ah ok, assim compreendo mas deve ser difícil encontrares alguém por aqui que já tenha feito, costuma ser mais um problema da terceira idade. Imagino que vás fazer a laser, nunca soube de nenhum caso "normal" que tenha corrido mal, penso que é uma cirurgia relativamente simples. 1 Compartilhar este post Link para o post
smashing_pumpkin Publicado 26 Setembro 2020 Citação de Longineu, Em 24/09/2020 at 12:33: migz que já fizeram uma cirurgia às cataratas, como foi? usaram laser ou foi método 'normal'? e a recuperação? O meu avô com 89 anos fez e foi uma recuperação relativamente simples. E correu bem. 1 Compartilhar este post Link para o post