Treinos: Como criar treinos de sucesso?

[RenatoFL]

Boas zimenes

 

Antes de mais parabens pelos teus treinos e pela contribui?ao que das a massa do FM.

 

Uma questao que tenho e nao econtro resposta, ?:

 

Querendo criar treinos especificos, como sabemos no que mexer.

Ex: quero impulsao melhor ou fintar mais, rematar de longe quando tiver abertas....

 

como sei em quee devo mexer, nao sei se me fa?o entender...

 

devemos mexer na for?a, por ex, para que?

ou no aerobico para o que?

 

se bem que alguns sao obvios, mas ja agora se puderes decifrar este mito agradecia.

 

Por exemplo agarrando no profile de um jogador, e cada caracteristica, saber aonde mexer nos treinos,ou entao especificar, exemplo

 

for?a: ser ve para aumentar x y e z

aerobico: reistencia, bla bla

 

Obrigado :celebracao:

 

Boas brazouk

 

Olha enquanto aguardas por uma resposta do zimene o que te posso dizer ? que se deixares o cursor do rato em cima de cada treino aparece um indica??o de que aspecto esse treino trabalha. Agora tal como eu temos ? que esperar para saber o que diz o zimene sobre a quest?o que lhe fiz no meu anterior post para ent?o depois acertar mos de vez com a cena dos treinos.

 

Cumps.

[Pavarotti]

podias postar aki os teus treinos zimene? obrigado.

[RenatoFL]

podias postar aki os teus treinos zimene? obrigado.

 

Boas

 

olha no intuito de te ajudar aqui est? o link para o topico criado pelo zimene onde se encontram os seus famosos e exelentes treinos treinos http://forumcmpt.ptgamers.com/index.php?showtopic=53249

 

Cumps.

[Zimene]

Boas Zimene, olha tal como disse tenho j? construi um plano de treinos baseado nas tuas dicas mas gostava de te pedir uma coisa se n?o for incomodar muito.

 

Podias postar ai ( Quando tiveres tempo ) quais os aspectos que consideras que se deve aumentar mais para cada posi??o ( tipo para os defesas carregar no defensivo e no t?ctico) .

Para mim vai dar jeito, mas principalmente para o pessoal que visitar este t?pico vai ser uma boa ajuda tendo em conta o nome do t?pico n?o achas?

 

Tanks! :fixe:

Indo directo ao assunto, vou dizer mais ou menos o que considero que se deve ter em mais quantidade, por posi?ao:

GR - Naturalmente, o treino de guarda-redes. No m?ximo, ou perto disso. Muito Aer?bico tamb?m, porque treina atributos como Reflexos (que se calhar muitos de v?s pensam que s?o treinados no treino de GR), Agilidade, Impuls?o (sempre importante), velocidade e acelera??o (bom para o 1x1, sa?das)

Defesas laterais - Devem ter mais ou menos tudo muito equilibrado, pois s?o jogadores que tanto defendem como atacam, portanto a? voc?s ter?o de ter em conta aquilo que querem para um lateral, se querem que tenham mentalidade mais defensiva, aumentem isso em detrimento do ofensivo...

Defesas centrais - Aer?bico, defensivo, t?ctico (porque treina atributos importantes para a posi??o, como a antecipa??o, o posicionamento...). Eu meto tamb?m controlo de bola porque o atributo cabeceamento ? a? treinado, e ponho alguma finaliza??o porque sao eles que v?o l? ? frente nas bolas paradas...

M?dios defensivos - Mais ou menos o que disse para os laterais, com a diferen?a de que estes ter?o for?osamente de ter mais defensivo que ofensivo. No meu caso, meto tambem alguma finaliza??o, pois gosto de m?dios que marquem golos.

M?dios - Estes ? bem f?cil... ? quase tudo a m?dio :lol: Depois s? mudam um bocadinho aqui ou ali, consoante os jogadores que t?m (aquilo que querem melhorar neles) ou consoante o que querem que eles fa?am em campo... Mais uma vez, no meu caso, o atributo maior ? a finaliza??o...

M?dios Ofensivos (os Ruis Costas da equipa) - Aqui t?m de dar primazia aos atributos t?cnicos, t?cticos (aqui entra o atributo "decis?es", quando os jogadores t?m pouco disto, os olheiros dizem logo que esse jogador "n?o ? l? muito inteligente a jogar") e ofensivos (? neste que entra a Criatividade e o passe). Naturalmente que nao precisam de por defensivo (eu ponho pouquissimo), e a n?vel f?sico, tambem nao costumo por muito, a n?o ser que seja para melhorar esses aspectos num jogador que tenham a?...

Extremos - Parecido com os M?dios ofensivos, mas j? damos mais "Aer?bico" pois sao jogadores que t?m de ser r?pidos.

Avan?ados - Naturalmente a finaliza??o (treina finaliza??o, compostura - muito importante - remates de longe...) e o controlo de bola (treina cabeceamento, al?m da finta, claro), quanto mais melhor. Comigo esta ao m?ximo. Depois o Aer?bico (porque treina velocidade, impuls?o, acelera??o)

 

Espero que tenha ajudado.

 

Boas zimenes

 

Antes de mais parabens pelos teus treinos e pela contribui?ao que das a massa do FM.

 

Uma questao que tenho e nao econtro resposta, ?:

 

Querendo criar treinos especificos, como sabemos no que mexer.

Ex: quero impulsao melhor ou fintar mais, rematar de longe quando tiver abertas....

 

como sei em quee devo mexer, nao sei se me fa?o entender...

 

devemos mexer na for?a, por ex, para que?

ou no aerobico para o que?

 

se bem que alguns sao obvios, mas ja agora se puderes decifrar este mito agradecia.

 

Por exemplo agarrando no profile de um jogador, e cada caracteristica, saber aonde mexer nos treinos,ou entao especificar, exemplo

 

for?a: ser ve para aumentar x y e z

aerobico: reistencia, bla bla

 

Obrigado :celebracao:

Isso ? f?cil. Vais a um perfil de um jogador teu. Clicas num atributo qualquer. Depois no canto superior direito, tens um menuzinho que te indica os atributos que cada aspecto do treino melhora... Basta seleccionar cada um e v?s logo... Depois tendo em conta isso, vais aos treinos e mexes de acordo com o que queres. Mas aten?ao, nao metas por exemplo s? um aspecto de treino ao m?ximo, nao podes descurar os outros, se bem que ?s vezes d? essa vontade :lol:

 

Eu vou at? transcrever para aqui:

 

For?a - Treina Condi??o f?sica natural, For?a, ?ndice de trabalho e resist?ncia

Aer?bico - Treina acelera??o, agilidade, equil?brio, impuls?o, reflexos e velocidade

T?ctico - Treina antecipa??o, decis?es, posicionamento, sem bola e trabalho de equipa

Controlo de bola - Cabeceamento, finta, imprevisibilidade, primeiro toque e t?cnica

Defensivo - Desarme, marca??o e concentra??o

Ofensivo - Criatividade e passe

Finaliza??o - Compostura, finaliza??o e remates de longe

Bolas paradas - Cantos, cruzamentos, Lan?amentos longos, livres, penalties

 

E perguntam voc?s: Entao e aqueles atributos tipo Agressividade, Bravura, Determina??o, Influencia?

E perguntam muito bem. Esses atributos fazem parte da personalidade do jogador, raramente sobem. A influencia ? talvez o unico que pode subir, dependendo da... influencia que um jogador tem na vossa equipa. Os outros, sao capazes de melhorar com a experiencia dos jogadores, mas nao vou dizer que vao subir com a idade, nao o posso garantir... Mas ja vi algo sobre isso nas ajudas que aparecem durante o processamento de jogo, algo do g?nero "os atributos mentais melhoram com a idade e experi?ncia dos jogadores". E esses atributos dependem da mentalidade dos jogadores, pois s?o coisas inatas... nao se aprendem, nao se treinam, j? nascem com cada um de n?s.

[RenatoFL]

Indo directo ao assunto, vou dizer mais ou menos o que considero que se deve ter em mais quantidade, por posi?ao:

GR - Naturalmente, o treino de guarda-redes. No m?ximo, ou perto disso. Muito Aer?bico tamb?m, porque treina atributos como Reflexos (que se calhar muitos de v?s pensam que s?o treinados no treino de GR), Agilidade, Impuls?o (sempre importante), velocidade e acelera??o (bom para o 1x1, sa?das)

Defesas laterais - Devem ter mais ou menos tudo muito equilibrado, pois s?o jogadores que tanto defendem como atacam, portanto a? voc?s ter?o de ter em conta aquilo que querem para um lateral, se querem que tenham mentalidade mais defensiva, aumentem isso em detrimento do ofensivo...

Defesas centrais - Aer?bico, defensivo, t?ctico (porque treina atributos importantes para a posi??o, como a antecipa??o, o posicionamento...). Eu meto tamb?m controlo de bola porque o atributo cabeceamento ? a? treinado, e ponho alguma finaliza??o porque sao eles que v?o l? ? frente nas bolas paradas...

M?dios defensivos - Mais ou menos o que disse para os laterais, com a diferen?a de que estes ter?o for?osamente de ter mais defensivo que ofensivo. No meu caso, meto tambem alguma finaliza??o, pois gosto de m?dios que marquem golos.

M?dios - Estes ? bem f?cil... ? quase tudo a m?dio :lol: Depois s? mudam um bocadinho aqui ou ali, consoante os jogadores que t?m (aquilo que querem melhorar neles) ou consoante o que querem que eles fa?am em campo... Mais uma vez, no meu caso, o atributo maior ? a finaliza??o...

M?dios Ofensivos (os Ruis Costas da equipa) - Aqui t?m de dar primazia aos atributos t?cnicos, t?cticos (aqui entra o atributo "decis?es", quando os jogadores t?m pouco disto, os olheiros dizem logo que esse jogador "n?o ? l? muito inteligente a jogar") e ofensivos (? neste que entra a Criatividade e o passe). Naturalmente que nao precisam de por defensivo (eu ponho pouquissimo), e a n?vel f?sico, tambem nao costumo por muito, a n?o ser que seja para melhorar esses aspectos num jogador que tenham a?...

Extremos - Parecido com os M?dios ofensivos, mas j? damos mais "Aer?bico" pois sao jogadores que t?m de ser r?pidos.

Avan?ados - Naturalmente a finaliza??o (treina finaliza??o, compostura - muito importante - remates de longe...) e o controlo de bola (treina cabeceamento, al?m da finta, claro), quanto mais melhor. Comigo esta ao m?ximo. Depois o Aer?bico (porque treina velocidade, impuls?o, acelera??o)

 

Espero que tenha ajudado.

Isso ? f?cil. Vais a um perfil de um jogador teu. Clicas num atributo qualquer. Depois no canto superior direito, tens um menuzinho que te indica os atributos que cada aspecto do treino melhora... Basta seleccionar cada um e v?s logo... Depois tendo em conta isso, vais aos treinos e mexes de acordo com o que queres. Mas aten?ao, nao metas por exemplo s? um aspecto de treino ao m?ximo, nao podes descurar os outros, se bem que ?s vezes d? essa vontade :lol:

 

Eu vou at? transcrever para aqui:

 

For?a - Treina Condi??o f?sica natural, For?a, ?ndice de trabalho e resist?ncia

Aer?bico - Treina acelera??o, agilidade, equil?brio, impuls?o, reflexos e velocidade

T?ctico - Treina antecipa??o, decis?es, posicionamento, sem bola e trabalho de equipa

Controlo de bola - Cabeceamento, finta, imprevisibilidade, primeiro toque e t?cnica

Defensivo - Desarme, marca??o e concentra??o

Ofensivo - Criatividade e passe

Finaliza??o - Compostura, finaliza??o e remates de longe

Bolas paradas - Cantos, cruzamentos, Lan?amentos longos, livres, penalties

 

E perguntam voc?s: Entao e aqueles atributos tipo Agressividade, Bravura, Determina??o, Influencia?

E perguntam muito bem. Esses atributos fazem parte da personalidade do jogador, raramente sobem. A influencia ? talvez o unico que pode subir, dependendo da... influencia que um jogador tem na vossa equipa. Os outros, sao capazes de melhorar com a experiencia dos jogadores, mas nao vou dizer que vao subir com a idade, nao o posso garantir... Mas ja vi algo sobre isso nas ajudas que aparecem durante o processamento de jogo, algo do g?nero "os atributos mentais melhoram com a idade e experi?ncia dos jogadores". E esses atributos dependem da mentalidade dos jogadores, pois s?o coisas inatas... nao se aprendem, nao se treinam, j? nascem com cada um de n?s.

 

Ajudaste e de que maneira!!! Era exactamente o que percisava e est? altamente explicito de maneira que acho que o pessoal vai atinar de vez com os treinos.

 

Muito obrigado pela disponibilidade em ajudar.

 

Cumps

[Love]

A excessa carga nos treinos pode levar a que os atributos dos jogadores diminuem/ e que eles nao se desenvolvam tao bem?

Obg

[brazouk]

obrigado

[illusion29]

Boas,

 

voltei a jogar FM depois de muito tempo, devido a falta de disponibilidade, relativamente aos treinos estou a come?ar a experimentar os do "master" Zimene :p. Mas tenho uma duvida que gostaria que me esclarecessem, a Workload de cada tipo de treino ? heavy ou very heavy, no entanto no quadro dos treinadores aparece workload light (? esquerda das estrelas). Isto ? normal ou influencia alguma coisa? D? para mudar? Se sim onde e como?

 

Cumprimentos

[Zimene]

Boas,

 

voltei a jogar FM depois de muito tempo, devido a falta de disponibilidade, relativamente aos treinos estou a come?ar a experimentar os do "master" Zimene :p. Mas tenho uma duvida que gostaria que me esclarecessem, a Workload de cada tipo de treino ? heavy ou very heavy, no entanto no quadro dos treinadores aparece workload light (? esquerda das estrelas). Isto ? normal ou influencia alguma coisa? D? para mudar? Se sim onde e como?

 

Cumprimentos

A dos jogadores ? pesada, ou muito pesada. A dos treinadores ? leve porque eles nao t?m muitos jogadores "em m?o". E isso ? bom. Significa que d?o mais aten??o aos jogadores. Se fossem mais jogadores para cada treinador, a carga de trabalho dos treinadores ser? maior, e dar?o menos aten??o aos jogadores, logo, prejudica a evolu??o deles.

[Kraven]

Na pr?-temporada que tipo de treinos utilizam?

[PauloBenfiquista]

Pessoal Não sei se estou a escrever no sítio certo mas eu em relação a treinos uso uns feitos por mim e outros sacados daqui e claro na minha equipa principal tenho os do Zimene mas tenho equipas da Liga Vitalis com outros treinos Como o Rio Ave tem o meus treinos para saber quais devo utilizar

[PauloBenfiquista]

EDIT:Quero apresentar os meus treinos para ter o vosso Feedback mas comecei a testar os meus a pouco tempo não posso apresentar SS quando tiver apresento!

Deixo aqui os meus treinos ainda sem juniores espero que gostem e digam o que acham.

 

 

 

Treinos_By_Paulinho(sem juniores)