Modulor

E fazes isso no Garmin Connect? Ou há outra para sistematizar os treinos antes de importar para aqui?

Amigos corredores, preciso da vossa experiência. Como tenho vindo a partilhar aqui amiúde, aventurei-me pela corrida regular há coisa de 2/3 meses (já nem sei bem) e a experiência, até agora, tem sido ótima. Tenho-me sentido motivado, sempre contente por chegar o "dia seguinte" para ir correr, sempre satisfeito quando sinto a mais pequena evolução. Tudo começou um bocadinho como piada com um amigo e uma inscrição para a S.Silvestre de Lisboa, 10km, que é já neste domingo. Desde que surgiu essa meta tenho treinado com um plano gerado no Runna, que pelo que fui pesquisando é bastante razoável, e tenho investido 4 dias por semana. Entretanto já me inscrevi nos 10km da corrida Montepio, que será em fevereiro, e para aí já queria investir um pouco mais (talvez passar a 5 dias por semana). A minha dúvida é: quando começaram a levar a coisa """mais a sério"""" onde foram elaborar/suportar os vossos treinos? Num tópico a respeito de running watches o @Mica chegou a falar-me dos planos da Garmin; o @Immobile falou em num treinador que o acompanhava e personalizava os treinos; etc. Da vossa experiência, o que recomendam?

Acho que, mais não seja por terem sido processos que foram levados à exaustão (pelo menos Yeremay e Kevin), irão ter pelo menos mais alternativas já estudadas e pensadas. Mas estou convicto que os alvos que tinham sido tentados no verão (à excepção daqueles que acabaram noutras paragens, claro) vão voltar a ouvir falar de nós novamente, nem que seja só para termos esse último feedback antes de avançarmos para os próximos. Basta ver o histórico com o Fotis e o Vagiannidis. Passou um ano inteiro (?) mas voltámos a ir lá bater à porta a ver se já dava.

E na tua opinião valeria esse esforço?

Yap, o extremo seria fundamental estar básicamente a ser "fechado agora". Depois era navegar o mercado e perceber a condição dos jogadores até lá. É que entretanto esqueci-me dessa parte, mas há-de pesar algo o facto do Geny também estar forçosamente ausente por causa da CAN. Ainda que não se preveja uma prova louca de Moçambique...sempre serão mais jogos de sobrecarga para os desgraçados que cá andam quase a jogar sem corrente nas rodas. :mrgreen: E esse grego seria menino para quantos €? Pode ser algum género de vantagem ter cá dois compinchas?

Falando de futebol do Sporting: estou muito curioso (receoso?) para perceber o que vai fazer o Varandas para segurar a equipa na luta. Olhando de trás para a frente, já percebemos que a coisa está mais ou menos composta e duvido que existam mexidas a não ser que surjam saídas inesperadas. Parece-me óbvio que o lado direito não está no patamar que se imaginou (o grego parece ter sido comprado para titular/subir o patamar e a verdade é que continua a ser o Fresneda o dono do lugar) mas duvido que se vá mexer aqui. No meio campo há Morten, Morita, Simões e Kocho - estou a desconsiderar o regresso do Dani e as adaptações mas elas contam, naturalmente. A não ser que venha novo raid pelo capitão, também não estou a ver que tentem mexer aqui. Depois há a frente de ataque. Já era sabido que nos falta uma peça (e seria peça para titular) e agora já temos hindsight sobre o que valem, aqui, Suarez+Ioannidis para pesar a situação ainda melhor. E não esquecer esta nova premissa das lesões. Pote de fora até Janeiro (parece); Quenda de fora ainda mais tempo; Geny pelos arames; Trincão gerido a pinças (e aos dias de hoje também a contas com lesão); Ioannidis a meio gás, também. O Alisson para mim tem-se mostrado até melhor que a encomenda, mas não podemos meter no rapaz expectativas para mais que um trunfo saído do banco. Portanto o que estou curioso é para perceber a abordagem ao mercado no sentido de perceber se vão dar tudo para trazer o craque que ficou pendurado no verão + 1; ou se o esforço se ficará pela primeira parte da lógica e entendem que o resto chega, depois de recuperados das lesões (que foi, no fundo, a lógica que usaram no ano passado quando passávamos por razia semelhante).

Respondeu-te que tinha intermediado o contrato dos dois e....ainda antes de voltares à carga adicionou os links. Foi, não foi? Mas concordamos em parte, chega de off-topic.

Desta vez não li porque não tenho de ler. Interessou-me zero, tanto que só entrei na conversa quando apareceste de capa ao vento a dizer "Quando se pede para explicar de onde veio essa informação, recorre-se ao sarcasmo e siga a marinha."....quando a primeira coisa que o Sandes fez quando lhe perguntaram de onde tinha tirado aquilo foi ter ido procurar e meter links lol (e que pelos vistos estavam imprecisos e a verdade já foi resposta, estás satisfeito?).

Eish 😔 Estou curioso para saber se o justiceiro dos comentários infundados vai embainhar a espada, deixar esta passar e seguir a ronda para outros tópicos; ou se serás punido pelo que fizeste.

Haja paciência e tempo livre.

@Sandes. agora é que foste bem entalado. Quero ver onde raio vais encontrar fontes para justificar o que acabaste de dizer. Estás fdd. Oh wait

Já cá faltava.

É duro e tenho-me esforçado bastante para não deixar que a minha cabeça "fuja" sempre para o tema. Mas tento focar-me no facto de ter emprego e isto, na melhor das hipóteses, ter sido um longshot para ir para melhor. Se der, deu; se não der, continuo à procura. O que me tramou foi mesmo estes falsos positivos que agora, passado tanto tempo, redundaram na estaca zero, digamos. Sim, claro. Ou seja, nunca fiquei preso a estes tipos apesar de ser claramente a oportunidade que me deixou com mais expectativas. O que dificultou toda a gestão de expectativas é que este role/empresa é de uma área que nem é bem a minha. Eles lá acharam piada às minhas skills, background e perfil e acharam que seria um bom fit, mas não deixa de ser uma área/papel onde tenho - se quiser ser rigoroso e literal - zero experiência. Ou seja, procurar mais opções dentro destas funções tem sido muito escasso. Obrigado pelo feedback, really. Ajuda para não olhar só para o dark Side. Vou tentar respirar fundo e logo se vê. Concentrar noutras coisas, e arranjar energia para tentar as oportunidades que surjam, o não continua a ser garantido.

Pois...já me passou pela cabeça, nem que seja pela frustração e tempo que isto já demorou. Por outro lado, a minha parte "positiva e otimista" diz-me "pá, mas se de facto eles não te quisessem...para que é que se dariam ao trabalho de continuar a manter-me por ali e porque raio teriam marcado uma reunião hoje para me darem esta info?". É descabido (e sei que esta pergunta vale o que vale...) tentar cordialmente perguntar-lhes, assim como quem não quer a coisa, se não daria então para ficar a aguardar pelo tal novo processo de recrutamento mas considerarem-me como se tivesse participado neste e não no outro? Não me vão chutar com um "ah pois mas o exercício que fizeste era para o role A e agora é para o role B, pese embora as semelhanças podemos ficar com outra ideia". Sinto-me um bocado entalado, tbh. Por um lado a minha cabeça diz-me o que tu dizes, que é cagar neles. Por outro, desde o inicio disto tudo que continuei a procurar outros sitios como se nada fosse mas a verdade é que vagas para roles minimamente parecidos são bola.

Foi tudo muito embaraçoso. A defesa dos Eagles bem tentou segurar o barco, mas a coisa a atacar foi estranha de inicio ao fim. O Brown ainda tentou (e mesmo assim ainda conseguiu ter o seu momento trapalhão quando largou aquela High ball que deu INT) mas de resto...ugh. O que se passa este ano com o Barkley? Parece que ficaram com um run game completamente insípido (e sim, estou a considerar que ontem até teve um rushing TD). A somar ao "faz-me muita confusão"...faz-me muita confusão os Chargers este ano terem "largado" um pouco o Ladd McConkey. O rapaz é extremamente talentoso e um playmaker valioso e ontem, mais uma vez, só teve um passe quando o rei fez anos. Tendo em conta que o resto do receiving core é o Allen e pouco mais...Isto pesa demasiado nas decisões do Herbert e não se entende muito bem.

Semanas infinitas depois...nada mudou na prática. Percebo que são coisas que acontecem (sinto que tive um bocado de azar à mistura, ainda assim) mas sinto-me a ficar sem energias. Reuniram hoje comigo no fundo "para me pedir desculpas", porque pelos vistos os planos deles saíram furados e a tal burocracia foi uma restruturação das equipas que, long story short, levou a que a vaga para a qual me candidatei acabou por ficar sem efeito. No entanto, eles dizem que gostaram muito de mim e que me queriam mesmo trazer então a ideia agora foi criar uma nova vaga, para um role ligeiramente diferente que ainda assim me interessaria bastante, mas...com o senão de ter de passar por todo o processo novamente. Meaning, esperar que a vaga abra oficialmente (que deverá ser em janeiro provavelmente), candidatar-me como se não houvesse histórico e fazer novo desafio. Vou ter de aproveitar o natal para fazer um reset mental, mas blherk, estou quase a baixar os braços.

Eu não tenho experiência nenhuma na área, mas diria com toda a certeza que terás de fazer esse portfólio, sim. Não sei se terá de ser necessariamente robusto, às vezes teres uma mostra bem definida onde dás tudo para mostrar a tua visão de forma clara pode ser muito mais razoável. Isto porque não te vais "vender" como tendo já uma vasta experiência (que não tens) portanto não engrossaria esse "mostruário" a não ser que vás vendo que não vais lá de outra forma. Já fiz coisas semelhantes e normalmente abordo sempre a coisa da forma mais criativa que conseguir, focando-me mais na qualidade/conceito do que propriamente na quantidade, e não me tem corrido mal. Por exemplo, há uns tempos fiz umas renderizações com um amigo para termos uns Side-gigs e para termos algo para mandar a eventuais clientes criámos um site no SquareSpace (fica bonito, apelativo e fácil de navegar sem termos de despender muito tempo - sim, porque nestas coisas também é fácil cair no loop do "melhorar eternamente" e depois, na verdade, estás é a perder tempo que já podias estar a aproveitar para captar pessoas. É importante ter um balanço racional) e depois criámos uns 3 conceitos/temas de render e dentro de cada tema só tínhamos umas 3 imagens, mas muito boas. Como não tens uma pool demasiado grande para dispersar é até mais fácil para focares nos pontos onde te consideras realmente forte e onde podes mostrar onde sobressais face à "concorrência".

Não sei a partir de que preços consideras ser proibitivo, mas eu vou sempre à Carmencita (têm loja no Lx e agora junto ao Técnico). Para revelar cores (PB não me recordo) pago 15€ por rolo mas sinto-me confortável porque nunca falham prazos e fico sempre satisfeito com os resultados. Os rolos acabo por comprar lá também (para referência costumam ter Kodak Gold a ~12€ acho) mas mais por conveniência (normalmente compro quando vou lá pôr rolos a revelar) - não há de ser dos sitios mais baratos mas não anda muito longe. Há uns tempos havia a Vintage Dream Câmeras (acho que era assim que se chamava) que dizia ter os rolos mais baratos de Lisboa - ainda lhe comprei alguns mas não me lembro, honestamente, se a diferença era expressiva sequer - mas a rapariga entretanto teve uns stresses e acho que a coisa deu o berro.

Ir a Bilbao nunca será fácil, mas porra, para mim está longe de ser uma derrota assumida ou metido no mesmo saco de PSG ou Bayern, acho que podemos ir discutir o jogo perfeitamente. O Athletic tem umas 5 vitórias em 13 no campeonato e 1 em 5 na Champions. EDIT: e eu era dos que defendia que ir jogar a Turim, mesmo contra esta Juventus, e sair de lá com uma derrota não seria estupido ou uma vergonha. Mas a Juventus, por mal que esteja, não é o Bilbao. Com todo o respeito pelos Bascos e pela dificuldade que é jogar no San Mamés.

É muito impressionante mesmo, especialmente para alguém com poucos "hábitos" de corrida porque o cérebro simplesmente não consegue conceber como é possível deslocar-se num pace daqueles, quanto mais sustentá-lo ao longo de +40km (!!!!)

Diverti-me imenso logo pela manhã com a "conversa" entre o Núncio e o Miguel Costa Matos, na Sic Notícias. Foi um bom teaser para esse espetáculo.

Ainda a respeito de corridas e num pequeno aparte deste espaço (tentei procurar tópico apropriado nos Outros Desportos mas não encontrei nada): ontem apanhei um video sobre o Kipchoge onde, pelo meio, corredores normais/amadores tentavam em passadeira correr ao ritmo a que o Eli bateu o record na Maratona e é assombroso. O tipo corre duas horas a uma velocidade que um comum mortal não consegue sustentar por mais de 1min, e ainda assim parece que se vai desmontar a qualquer momento. É sempre inspirador ver malta competir a este nível

Como é que estamos para amanhã de 11 previsível? Estou perdido entre lesões/regressos e castigos. É fundamental ganharmos o jogo, tudo o que não seja uma vitória seria uma sapatada valente na confiança da equipa. Rui Silva Fresneda - Diomande - Inácio - Maxi Morten - Morita Quenda - Trincão - Geny Suaréz Julgo que será isto, se destes tiverem todos disponíveis. Tenho dúvidas sobre o Morita a titular vs possibilidade de se lançar o Simões + Quenda vs Alisson, como surpresa, passando o Geny necessariamente para o lado direito.

O JSN é absurdo. Começo a ter muitas dificuldades a esboçar um top5 dos melhores receivers da liga, neste momento. Puka St Brown Chase JJ AJ Brown? E ainda assim faltam-me Davante Adams, Drake London, CD Lamb, DeVonta Smith, Sutton, M Pittman, etc. Muita gente em muito boa forma.

pouco mais de 1mês depois de começar a correr mais assiduamente e com maior rigor (guio-me, desde aí, pelo plano do Runna) consegui ontem correr pela primeira vez 10K seguidos 🙂 Pequeno milestone, mas deixou-me bastante contente e motivado para mais.