URGENTE - Dormir o mesmo nr de horas começando mais cedo

[Hammerfall]

Citação de PRFA47, há 1 minuto:

ainda tá na cama

era lindo ter perdido o avião LOL

[footboy23]

Foi dormir às 16.00h para cumprir as 12 horas diárias de sono

[lucho^]

Para futuras referências: https://sleepytime.cc/

[Keyser]

Citação de Hammerfall, Em 01/12/2023 at 15:47:

era lindo ter perdido o avião LOL

nao lol mas dormi pouco

Citação de footboy23, Em 01/12/2023 at 15:49:

Foi dormir às 16.00h para cumprir as 12 horas diárias de sono

amigo le o livro 'why we sleep' e ves as consequencias de nao dormir decentemente

[Ricardo Pinto]

Citação de Keyser, há 5 minutos:

nao lol mas dormi pouco

amigo le o livro 'why we sleep' e ves as consequencias de nao dormir decentemente

Não é por um dia que tenhas de dormir menos que te vai acontecer alguma coisa.

[.Aimar]

Acho que todos têm noção do quão importante é dormir as horas certas, a questão é que não estou a ver que tipo de macumbas existem, sem envolver medicação, para alguém que está habituado a deitar-se à hora X ter sono à hora X-5 por exemplo.

Se houver avisa-me, que bem me dá jeito às vezes.

[kareca]

Ainda não percebi se estão mesmo a levar a sério

[Keyser]

Citação de Ricardo Pinto, há 15 minutos:

Não é por um dia que tenhas de dormir menos que te vai acontecer alguma coisa.

e se for já 2/3 vezes por semana? aí sim

 

Citação de Pedro_Y2J, há 15 minutos:

Acho que todos têm noção do quão importante é dormir as horas certas, a questão é que não estou a ver que tipo de macumbas existem, sem envolver medicação, para alguém que está habituado a deitar-se à hora X ter sono à hora X-5 por exemplo.

Se houver avisa-me, que bem me dá jeito às vezes.

isso gostava eu de saber?

 

Citação de kareca, há 14 minutos:

Ainda não percebi se estão mesmo a levar a sério

?

porque é que tudo tem que ser gozo neste forum?

[Plagio o Original]

Citação de Keyser, há 43 minutos:

porque é que tudo tem que ser gozo neste forum?

Olha bem para o tópico que criaste

[Bashir]

Citação de lucho^, Em 03/12/2023 at 14:15:

Para futuras referências: https://sleepytime.cc/

O meu filhote riu-se. Depois voltou a pedir para mamar

[Santon]

p*nhetaa E red bull ou red bull E p*nhetaa.

 

[Keyser]

Citação de Plagio o Original, há 1 hora:

Olha bem para o tópico que criaste

e entao, qual e o stress diz la

[Hammerfall]

@Keyser és hipocondríaco? Tas a stressar bué com esse detalhe de ter sono a hora x para poderes dormir as horas que pretendes e acordar à hora y.

E pergunto isto com o maior respeito, o meu irmão é hipocondríaco e já não tenho dedos nas mãos às vezes que fui para/ter ao hospital com ele.

[Keyser]

Citação de Hammerfall, há 16 horas:

@Keyser és hipocondríaco? Tas a stressar bué com esse detalhe de ter sono a hora x para poderes dormir as horas que pretendes e acordar à hora y.

E pergunto isto com o maior respeito, o meu irmão é hipocondríaco e já não tenho dedos nas mãos às vezes que fui para/ter ao hospital com ele.

Talvez, stresso bué por varias cenas sendo saude uma das principais.