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Lazar Markovic

As vossas receitas, truques na cozinha

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É basilico fresco, tortellini de pacote e um molho de tomate de frasco. corrijam-me se estiver errado.

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Dicas para um bom pequeno-almoço, sem grande complicações?

 

Tenho comido tostas integrais com doce de mirtilo, um copo de iogurte líquido ou sumo sem gás e uma banana. Por vezes, em vez da banana, como uma barra de cereais.

Editado por Peplin

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Iogurte de soja+muesli+fruta. Pode ser psicológico mas sinto-me mais saudável desde que mudei o pequeno-almoço do que a encher-me de chocapic e torradas com doce ou manteiga. :mrgreen:

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Iogurte de soja+muesli+fruta. Pode ser psicológico mas sinto-me mais saudável desde que mudei o pequeno-almoço do que a encher-me de chocapic e torradas com doce ou manteiga. :mrgreen:

 

Começo a achar que da próxima vez que formos jantar vais comer lentilhas. :-k

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Começo a achar que da próxima vez que formos jantar vais comer lentilhas. :-k

Estou a ficar um maricas de primeira, eu sei. :( Editado por whatever

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Estou a ficar um maricas de primeira, eu sei. :(

 

Da próxima vamos a um restaurante de carnes, no pun intended.

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Também podes vir xixo, não fiques ciumento. :compinchas:

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Iogurte de soja+muesli+fruta. Pode ser psicológico mas sinto-me mais saudável desde que mudei o pequeno-almoço do que a encher-me de chocapic e torradas com doce ou manteiga. :mrgreen:

 

Também estou melhor com este tipo de pequeno-almoço do que estava com pão com chouriço ou uma taça de cereais com Chocapic, apesar de gostar muito.

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Guest TDS

Também podes vir xixo, não fiques ciumento. :compinchas:

Desde que leve a xixa...

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Eu agora ando a comer figos e café com leite de soja.

 

Nunca fui fã de grandes pequeno-almoços (dantes só bebia leite), mas desde que mudei a minha dieta ando a fazer um esforço por aumentar a quantidade de comida ao pequeno-almoço.

Editado por Gaberlunzie

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Eu agora ando a comer figos e café com leite de soja.

 

Nunca fui fã de grandes pequeno-almoços (dantes só bebia leite), mas desde que mudei a minha dieta ando a fazer um esforço por aumentar a quantidade de comida ao pequeno-almoço.

Fdx isso é mesmo para ir logo ao wc a seguir

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Fdx isso é mesmo para ir logo ao wc a seguir

Neps. Na boa. Sempre fui de fazer misturas com a comida e nunca fiquei mal.

 

Mas tenho de pensar noutra coisa porque os figos devem estar quase a desaparecer. Talvez um batido com fruta e leite de soja + cacau.

Editado por Gaberlunzie

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Também estou melhor com este tipo de pequeno-almoço do que estava com pão com chouriço ou uma taça de cereais com Chocapic, apesar de gostar muito.

 

Pão com chouriço logo de manhã? :mrgreen:

 

Eu ao pequeno-almoço deve ser a altura do dia em que tenho menos vontade de comer.

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Também estou melhor com este tipo de pequeno-almoço do que estava com pão com chouriço ou uma taça de cereais com Chocapic, apesar de gostar muito.

 

Pão com chouriço logo de manhã? Ah bruto!

 

Há anos que o meu pequeno almoço é o mesmo. Leite com (muuuuuuito) café e uma maçã verde.

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Ainda ontem comi. Pão com chouriço e um sumo e estou aviado por umas horas. :mrgreen:

 

E às vezes como uns cacahuetes e uma mini logo de manhã, só para despertar. :mrgreen:

Editado por Peplin

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Ainda ontem comi. Pão com chouriço e um sumo e estou aviado por umas horas. :mrgreen:

 

E às vezes como uns cacahuetes e uma mini logo de manhã, só para despertar. :mrgreen:

Ah, valente! E um cigarro em jejum, não?

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O meu pequeno almoço é café com leite mais uma carcaça de pão integral (às 6:30 todos os dias já estou a comprar o pão) com manteiga magra e um pêro.

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