Novo estudo diz que apenas 2 dias de recuperação são injustos

[MacGyver]

Desculpem lá mas vai em inglês

REsumo

Period: From 2001/2002 till 2010/2011

Countries: England, Holland, Germany, France, Spain, Portugal, Italy

 

Competitions: League games, Champions League, Europa League

 

Total games: 27.002 games

Conclusion:

Only 2 recovery days between games is insufficient: unfair play!

All teams win less games after only 2 recovery days: fatigue?

After only 2 recovery days: 70% less goals scored in 60-90min

After only 2 recovery days: 75% more goals against in 60-90min

 

Link para o estudo completo em pdf com todos os dados WFA_Study-on-recovery-days

 

http://worldfootballacademy.com

 

E somos elogiados por permitir jogos à sexta e segunda e diz que quer 3 dias de descanso obrigatórios!

 

O estudoé feito pelo Raymond Verheijen preparador físico que tem acompanhado o Guus Hiddink e o Advocaat entre outros tem passagens por Glasgow Rangers, FC Barcelona, Zenit St. Petersburg, Chelsea and Manchester City e varias selecções.

Editado 10 Maio 2012 por MacGyver

[xExuu]

E? Recebem que chegue para pagar massagens mas sei lá o quê, para recuperarem.

Editado 10 Maio 2012 por Exuu@

[Mister BergT]

E? Recebem que chegue para pagar massagens mas sei lá o quê, para recuperarem.

Ja cheguei a jogar 2 dias seguidos este sabado e domingo e n me queixei -.-

apoiado

[Victarion]

por acaso nunca entendi.

no basket, por vezes há 2 back to back games por semana. no futebol não aguentam 2 dias de descanso?

[Grillo]

por acaso nunca entendi.

no basket, por vezes há 2 back to back games por semana. no futebol não aguentam 2 dias de descanso?

E sem querer tirar valor ao futebol, o basket puxa muuuuuito mais pelo corpo do que o futebol

Editado 10 Maio 2012 por Grilo06

[Ricardo Gouveia]

Percebo que haja cansaço, desgaste psicológico e motivacional, mas isso são variantes de qualquer desporto que têm que ser tidas em conta também do ponto de vista de gestão dos recursos humanos - aliás, todas as equipas do estudo têm mais que 14 jogadores no plantel. Além do mais, em todas as equipas que participam na Champions dificilmente haverá algum jogador que receba menos que 5.000€ por mês, e no ter o treino de ginásio, massagistas e fisioterapeutas - acho que com tudo isso, chorar porque estão cansados é gozar com outras profissões. Quanto muito, talvez desse razão em caso de calendários "difíceis" (exemplo: 2 dias entre um jogo europeu e um derby nacional).

 

Sei que no ténis é diferente, que o desgaste físico é diferente, mas no Australian Open, na mesma semana o Djokovic jogou um total de 16h40m tendo no máximo 1 dia de descanso entre jogos. Continua vivo, e no ténis não há mordomia de haver salários indiferentes a objectivos cumpridos.

Ainda assim, reitero que se há desgaste, cabe ao treinador gerir o plantel consoante os jogos e dificuldades que tem, por algum motivo as equipas têm mais que 11 jogadores.

Editado 10 Maio 2012 por Ricardo Gouveia

[Rōnin]

E sem querer tirar valor ao futebol, o basket puxa muuuuuito mais pelo corpo do que o futebol

 

E o ténis do que o futebol e o basquetebol.

[Saúl]

por acaso nunca entendi.

no basket, por vezes há 2 back to back games por semana. no futebol não aguentam 2 dias de descanso?

 

Exacto. É um jogo muito mais dinâmico, não percebo com os cuidados todos que recebem como é que 2 dias de descanso não chegam para jogar futebol.

[Vimaranes1922]

E sem querer tirar valor ao futebol, o basket puxa muuuuuito mais pelo corpo do que o futebol

 

A cena é que no basket jogam todos o mesmo número de jogos. Isto para não falar do físico que os jogadores de basket têm.

[Chandler]

Isto é um estudo que compara a prestação de equipas que competem entre si e em que uma tem mais tempo de descanso nas pernas que a outra, portanto, a questão não é não chegarem para jogar futebol. A questão é que tendo em conta que a recuperação muscular completa em 48h depois de um jogo de futebol de alta intensidade é de todo impossível, uma equipa que não tenha competido nesse período tão recente leva naturalmente vantagem sobre a outra. Isto parece-me uma conclusão mais ou menos óbvia agora suportada por dados, não percebo o espanto.

 

Isto não é mariquice, os maricas não recuperam mais devagar que os que não o são, porque isto não é uma questão do SNC, é fisiológico. Se o ATP não é reposto a velocidade suficiente no músculo para suprir a sua utilização, não se chega tão rápido àquela bola como o adversário, não se faz um salto tão potente para chegar àquela bola lá em cima, não se ganha aquela bola em profundidade que nos isolava e que acabou por sair. Quem não está tão limitado atinge o estado de fadiga mais tarde, o que significa uma prestação muscular mais resistente e potente durante períodos mais prolongados, o que vai de encontro aos dados relativos aos minutos de jogo.

 

É fisiologia, não é mariquice.

[JPNG]

B*tch please, já joguei 3 jogos numa semana e não perdi nennhum membro inferior (nem superior)!

 

O que os jogadores ganham é um absurdo e ainda têm direito a regalias...

 

são umas meninas...

[Chandler]

É, tudo mariquice deles. Com o que ganham tinham obrigação de deixar de ser humanos, de mandar para um certo sítio esta porra da fadiga muscular e dos processos fisiológicos, e de se tornarem máquinas!!! Façam massagens, tomem comprimidos, é para isso que ganham!!!

 

:smilie_cmpt:

[Tio Hans]

A cena é que no basket jogam todos o mesmo número de jogos. Isto para não falar do físico que os jogadores de basket têm.

E não há limite de substituições.

[Scirea]

Essa conversa do ganham muito therefore têm de jogar sempre que forem chamados é de rir. :lol:

 

Btw pelo que tiro do estudo, o problema não é jogarem ou não, porque na maioria dos casos eles jogam todos na mesma, é sim o efeito que isso tem na performance das equipas quando têm apenas 2 dias.

Para os espertos que foram jogar 2 dias seguidos ou whatever e vieram aqui vangloriar-se por isso respondam a isto, aqui ou para voces: Jogaram bem ou mal? Ganharam ou perderam? Arrastaram-se em campo ou andaram a fazer piscinas o jogo todo? Ou foi só até aos 10 minutos?

Claro que isto nas "internets" já se sabe que são todos maradonas e messis e ganhou tudo quinxaxero aos outros bonecos mas as perguntas ficam aqui.

[de16rossi]

Claramente não percebo esta mania de perseguição aos jogadores de futebol. Ora porque jogam pouco (sim em Portugal jogam pouco), ora porque recebem muito (mesmo o futebol sendo uma industria que nos casos das equipas de Champions se auto sustenta).

 

Este estudo é claro como a água. Se para recuperar a 100% do esforço são necessárias 72h, é normal que quem jogue 2 dias antes comparando com alguém que não jogue está em desvantagem.

[sinik]

Por isso é que é importante um plantel com profundidade.