Três sócios poderão treinar com a equipa sexta-feira

[Enzo Dios Perez]

Alvalade :prayer:

[Juan Mata]

[Sumudica by Night]

Parabéns ao Miguel Lopes.

[Enzo Dios Perez]

[Guest Rumpas]

O Bruno de Carvalho também se dedica à fotografia?

[dafuq]

 

olha o clint eastwood

[Guest Rumpas]

Parece o Diogo depois de mandar uma corrida na Futebolada :lol: :mrgreen:

[kareca]

O velho apanhou um choque

[dafuq]

 

o rochemback voltou ao sporting

[C-4]

:lol: Devem ter-se divertido, isso é que interessa. :)

[Diogo_CFB]

Parece o Diogo depois de mandar uma corrida na Futebolada :lol: :mrgreen:

Porra....na próxima vais levar :cadeirada:

[Puto Perdiz]

http://www.zerozero.pt/img/galerias/418/253418_galeria_treino_aberto_do_sporting.jpg.jpg

 

o rochemback voltou ao sporting

anda a fazer dieta.

[Lebohang]

Falar no Fábio Rochemback faz-me sempre lembrar o mítico artigo intitulado "Um dia na vida de Rochemback" escrito pelo IVA Cão Azul.

 

“7.30 Acorda antes do despertador tocar porque quando se vira na cama fica com a cabeça em cima de um pacote de batatas fritas que comeu antes de adormecer. Come as batatas que sobraram , telefona para a telepizza e levanta-se para tomar banho.

 

8.00 Hora do pequeno almoço, a refeição mais importante do dia. Come uma pizza familiar (que entretanto chegou), feijão com arroz, duas fatias de picanha, uma banana frita e uma pirâmide de chocolate. Bebe uma Fanta de laranja e um café com adoçante.

 

8.20 Parte para o treino. A caminho de Alcochete pára numa bomba de gasolina e aproveita para comprar um chocolate, umas tiras de milho, um pacote de gomas e uma Coca-Cola light.

 

8.50 Chega à Academia e prepara-se para o treino. O equipamento não lhe serve e pede uns calções emprestados a Miguel Veloso mas, surpreendentemente, também lhe estão apertados. Paulinho, o roupeiro, tem que ir buscar o equipamento de Marco Fortes (atleta do lançamento do peso do Sporting).

 

9.00 Começa o aquecimento para o treino.

 

9.30 Finalmente consegue apertar os atacadores mas tem uma fraqueza e Paulinho vai buscar as tiras de milho que ele tinha comprado na bomba de gasolina.

 

9.45 No treino conjunto movimenta-se pouco e Paulo Bento elogia muito o seu sentido posicional.

 

10.00 Já está cansado de ver os colegas correr e acaba por fechar os olhos e adormece de pé uns 15 minutos. Foi a sua melhor fase do treino pois faz dois roubos de bola a Djaló e 3 a Postiga. Paulo Bento elogia a sua capacidade de choque e promete-lhe a titularidade.

 

10.20 Acorda com o barulho de Miguel Veloso a mexer no seu pacote de gomas e sai disparado ao seu encontro. Paulo Bento comenta com Pedro Barbosa que nunca o viu em tão boa forma.

 

11.00 Fim do treino. Bebe 5 litros de Gatorade laranja e segue para o balneário exausto no carro-maca.

 

11.30 A caminho de casa pára na estação de serviço da Ponte Vasco da Gama e faz um pequeno “brunch” no Pizza Hutt : 2 fatias de pizza 4 queijos e uma Pepsi Light.

 

12.00 Começa mais um churrasco em sua casa. Come picanha, maminha, cupim, alcatra, pá fumada e ananás, filet mignon com queijo e bacon, coxinha de frango, lombo de porco, costelinha de vitela e porco, peito de perú com queijo e bacon, Feijão preto, farofa, couve mineira, aros de cebola frita e banana frita. Tudo isto a acompanhar com “água formas Luso“ que a nutricionista aconselhou. Não consegue comer sobremesa e no final bebe só um café com adoçante.

 

12.25 Adormece e falta ao treino da tarde.

 

19.00 Acorda com um telefonema de Paulo Bento elogiando a sua exibição no treino da tarde, diz mesmo que ele foi o que melhor interpretou a sua posição no losango e que na terça-feira será titular. Come uma banana frita e alguma carne que restava num prato e adormece novamente.

 

21.30 Acorda come um prato de cerais, bebe chá verde, uma barrita energética light, 1,5l de Sumol de Laranja e vai para cama porque amanhã é dia de jogo"

Editado 27 Março 2015 por Lebohang

[Guest Dpitz]

O Bruno de Carvalho também se dedica à fotografia?

era para por no instagram do sporting

[doom_master]

Parece o Diogo depois de mandar uma corrida na Futebolada :lol: :mrgreen:

:lol:

[Diogo_CFB]

:lol:

:angry:

 

Esse nem tem cabelo!!

[Puto Perdiz]

Eu e o meu mano Vlad à saída do barbeiro

[Leoa]

Foi sem dúvida uma manhã bastante divertida! Este tipo de iniciativas são muito importantes e motivantes para sócios e adeptos. :cool:

Editado 27 Março 2015 por Leoa

[Navilight]

Fui?

 

Não te imaginava tão gorda...

[Vimaranes1922]

Passaram-se cenas em Alvalade :prayer:

 

Isto é o Sporting.

[Leoa]

Fui?

 

Não te imaginava tão gorda...

 

:lol:

 

Já corrigi.

 

A senhora era gordinha mas mexeu-se bem! :mrgreen: