BrunoCardoso

United com esta vitória ficam a 7 pontos do.... segundo lugar.

O Descartes e os outros. O Vitória do Gil Lameiras foi das melhores ou a melhor equipa a jogar futebol na 3ª Liga e isso é a imagem que fica. Em termos internos, mais jogadores da B estão perto da A, portanto será sempre uma época fantástica quando o objetivo principal da época era a manutenção. Talvez no FM fosse "imediato", na vida real são três dias que cada treinador tem com a equipa. (claro que isso não significa que o Vitória ganhasse ambos os jogos, mas acho que deu para entender onde queria chegar...)

Irrelevante. Secalhar até me vais responder com "É melhor estar na 2ª liga que na 3ª liga", e em certa parte é verdade como é obvio, mas atualmente, em termos estruturais, é preferível para o Vitória estar na 3ª do que na 2ª. O próprio presidente disse na ultima entrevista. Por exemplo: na 3ª liga, os jogos já não podiam ser na academia, iam ter de passar para o estádio, ou estádio emprestado. Aumento de gastos. Fora outros aumentos de gastos para o Vitória que atualmente não é benéfico. E para o que uma equipa B serve (formar para a A), a 3ª Liga também é muito bom (que não significa que na 2ª Liga fosse melhor logicamente). Claro que a equipa e todos entram em campo para ganhar, e se eventualmente a subida se concretizasse, era para a 2ª liga que se ia jogar, mas a partir do momento em que a escolha recai no treinador da B, é indicativo que a prioridade não é a subida.

Já nem se importa de ir como John Barron

O 'soltinhos pelo mundo' é brutal

Quando falas em 'ginásios', assumo que te estás a referir à musculação e discordo disso. O fortalecimento muscular é vital para uma saúde melhor, uma vida mais saudável e fase mais idosa menos sofrível. A OMS recomenda no mínimo 2x por semana exercícios de fortalecimento muscular para uma faixa etária adulto, sendo que os ginásios é o local apropriado para o efeito. Claro que até podes fazer em casa junto de um profissional, ou um estúdio, mas acho que deu para entender onde quero chegar com a mensagem.

Isto é do meu curso. Qualquer coisa não mandem vir comigo, ide à professora 😅

Para mim quanto menos proteina comer e mais hidratos comer, perfeito 😄

Pelo teu post eu percebi logo que não comias bem. Da mesma forma que muita gente quando quer perder peso, assusta-se com a quantidade de comida que come e pensa que vai comer a mais. Grande parte das pessoas não tem ideia do que é uma boa alimentação e alimenta-se mal. Quando refiro alimentar-se mal, não é só comer junk food, mas também come muito pouco para aquilo que devia. Ao escrever o post esqueci-me que já tinhas consulta marcada com a nutricionista, portanto, a partir daí, é só seguir o que ela diz.

Todos, porquê ? Porque o que define aumento e diminuição de peso é o intake calorico diário. Tanto podes ganhar peso a comer só brócolos, como perder peso a comer só big macs. Esses dois exemplos bem ao extremo propositadamente para mostrar que não há um alimento que seja para 'perder peso' nem 'ganhar peso'. O que eu faria no teu caso (dá para tu fazeres mas claro que é sempre diferente de ir a um nutricionista), é calculares a tua taxa de metabolismo basal para saber quantas calorias, dividires por macronutrientes (encontras facilmente na net % de divisão) e comeres. 😄 Em termos de escolha de alimentos é o comum. Proteinas. Hidratos escolhia aqueles que têm menos volume, para não te deixar cheio, tipo massa, arroz. Acho que reforçava mais nas gorduras para aumentar o intake calorico e ser mais fácil. ------------------------------------------ Quanto ao ultimo bold, comer um frango inteiro numa refeição, não faz de ti comeres uma boa quantidade de comida se no resto do dia não comes nada 😄 O bold é engraçado, faz me lembrar uma altura em que trabalhei numa loja de suplementos e também dava mos umas luzes às pessoas sobre o que comer. Eram imensas as pessoas que também diziam que comiam muito, mas grande parte não comia nada, "comiam muito" ao almoço e jantar, ao resto do dia não comiam nada. O corpo é soberano, se não ganhas peso é porque não comes as calorias que necessitas e vice-versa. O teu caso é esse: não comes muito, comes menos do que devias para ganhar peso. Procura um profissional, é sempre o melhor a fazer.

O jogador com valor mais alto do Bodo no TM é de 8M, mas jogam que se fartam. Das equipas que mais dá prazer ver jogar na Europa atualmente.

3€ no auchan, três unidades.

Top. Faz lembrar um gelado qualquer que agora não me estou a recordar o nome. E nem acho assim muito calorica, 114 calorias por dose. 6g de proteina, o que é pouco, mas para aduçar o bico é muito boa.

Em Barcelona o Newcastle nem cheira, mas este jogo foi fraquissimo, e nem é porque o Newcastle esteve muito forte, mas o Barcelona de hoje, é de quem não quer mesmo ganhar o jogo.

O Barça vai apostar todas as fichas em comprar o Alvarez ao atleti

fds ele tá blackout mas consegue meter emojis, im fucked. fuiiiiiiiiiiii

Este Newcastle joga muito

Jazus, estamos a ser atrucidados

Claro que há, mas também só é possível se houver para potenciar. Afinal parece que não ficou assim tão mau. Bem vindo ao futebol Português, por alguma razão somos o país irmão do Brasil. Infelizmente mas é o que é. A quente fiquei contente com a saída, porque o futebol era mesmo muito pobre e com tantos meses de treino, não se via progresso, para além dos resultados pobres até ao momento. A taça da liga é uma conquista inédita e única como é obvio, mas no final das contas, o que nos dá é prestigio, nada mais, ao contrário de uma taça de Portugal que dá o apuramento para a europa, por exemplo. A frio, depois de refletir, achei que o timing foi péssimo, numa altura que o Vitória não luta para nada, devia ficar até ao final da época, mas aqui também entra a vontade do treinador que, cá para fora só sabe que ele saiu, lá dentro não se sabe a razão da saída. Até pode ter sido a pedido do treinador. De resto concordo a 100%. Ver o eixo da defesa com Charles-Nobrega-Abascal em 2026 até me dá calafrios só de pensar. Se até entendo as vendas noutras posições, nestas não faz sentido nenhum. Há um central da B que pode vir a dar para a equipa A, mas não seria para esta época. A opinião tem de ser dividida nos dois mandatos. O primeiro, formidável, com três apuramentos consecutivos para a Europa, uma base para o futuro, e tudo sem receitas. O segundo (começou esta época julgo eu), mau. Desastroso nunca irá ser porque a conquista da Taça da Liga é uma conquista de um troféu e que terá sempre o seu peso, mas no resto, tem sido mau. Decisões questionáveis, principalmente numa altura em que se pedia estabilidade classificativa. Entre outras decisões. É um presidente que dá muita prioridade ao equilíbrio financeiro, não dá 'all ins', que depois, quiça, pode ter influência no rendimento desportivo. Ele vai se demitir mas quase que apostaria que volta a ganhar. Primeiro porque não há soluções de jeito e depois também fez coisas boas. O primeiro mandato o Vitória teve bem. Algumas pessoas esquecem-se que o Vitória veio desde a presidência anterior, sem receitas, sem investimento externo, com dividas para pagar. Continua a não ter, o Vitória não é um clube que se pode de dar ao luxo de fazer 'all in' porque estará salvaguardado. Não é uma gestão fácil, é que para além de não ter praticamente nada, tem que trazer resultados desportivos.

Certo, perdeste Handel, Nuno santos, Tiago Silva e João Mendes, mas ficaste com Gonçalo Nogueira, Diogo Sousa e Saviolo (entre outros), que tanto são elogiados por aqui. Afinal as trocas não devem ter sido tão más. Antes o problema fosse esse. Como se alguma vez, retirando aquele ano da descida, o Vitória teve algum plantel a lutar pela descida, por muito mau que fosse. Nesse caso mal tiveste tu por levares essas "opiniões" a sério. 😅 (e sendo honesto, retirando possíveis rage baits, não me lembro sequer de alguém que tenha dito de forma consciente que o Vitória fosse lutar pela descida) Ninguém está a dizer que era obrigação do Vitória ir à Europa, o que estou a dizer é que na minha opinião, o Vitória não tem plantel para andar de forma tranquila pelo 5º lugar, mas também não tem plantel para andar no meio da tabela, juntando o futebol pobre que pratica à exceção dos jogos que faz/fez contra os grandes e braga . Se o Tomás da Cunha, que provavelmente deve ter visto uma meia dúzia de jogos do Vitória, tem uma opinião contrária, é a opinião dele, ao qual eu concordo com alguns pontos e discordo de outros. Mas é engraçado que falas no que se leu, eu também me lembro de ler que o Vitória tinha um plantel fraco que não ia conseguir a Europa, e nessa mesma época conseguiu um apuramento para o Europa. É ir buscar esse treinador outra vez. A frio, acho que o mantinha até ao final da época. Despedir agora quando já não há nada por lutar, se fosse para despedir, teria de ser antes. Mas é o que é.

Hum. Retirando a conquista da Taça da Liga, que é um enorme feito, factual, e eternamente grato, qual é a definição da 'época tranquila' para o Tomás da Cunha? Só por curiosidade. É que eu vejo um Vitória em nono lugar a 15 pontos ou lá o que é, da qualificação para a Europa e uma eliminação da taça para o AFS. O Vitória conquista a taça da liga, o treinador é bom, perde vários jogos, já é culpa do plantel ? Pessoalmente não acho que o Vitória tenha um plantel para andar pelo 5º lugar de forma tranquilo, mas também discordo que tenha um plantel, mesmo com alguns setores muito fracos, para andar no meio da tabela. São opiniões.

Tudo o que seja trazer novamente o grande Belenenses de volta à primeira liga, eu assino por baixo 😄

Sim, também faz sentido. Depende muito se é uma subida de transição ou com o objetivo de permanecer. Sei que, mais tarde ou mais cedo, ele ia subir para a A, pelo potencial qu demonstra, mas não sei até que ponto ainda é cedo. Ainda por cima com um trabalho tão bom na B, como importante também, porque uma equipa B é o escalão que alimenta a A, com um trabalho melhor, mais jogadores vão aparecer. A minha opinião sobre o Luis Pinto não é recente, nunca foi uma opinião fundamentada em resultados. Quando veio para o Vitória disse que os jogos que vi do Tondela na época passada não me agradaram, no inicio de época via um Vitória que não me agradava, ao longo dos tempos igual, mesmo com a conquista da prestigiada Taça da Liga. É um treinador que se sente desconfortável em jogos que tem de dominar e o Vitória, um clube que luta pelas competições europeias, é contra essas equipas que tem de ir buscar pontos e não contra quatro clubes. Que tenha sucesso na carreira e obrigado pelo troféu, certamente não será esquecido pela conquista, como é obvio.

Estou com mixed feelings relativamente a isto. O meu ano de estágio foi com o Gil, ganhei bases para a vida e formamos uma grande amizade a partir daí, fico contente não só pela amizade mas sobretudo porque para mim é um treinador com muito potencial. O trabalho dele na formação do Vitória e agora na equipa B fala por si, quem segue a Liga 3 vê o quanto esta equipa joga à bola com um grupo de miúdos. Lideres e a arriscarem a subida à 2ª liga. O timing dele para a equipa A, acho que não é uma boa altura, com uma equipa em lume brando e a terem que ganhar. Por isso também, pensando melhor, acho que foi um mau timing da direção o despedimento do Luis Pinto. Depois de ter sido eliminado pelo poderoso AFS para a taça, e se encontrar atualmente no nono lugar na liga, com uma qualificação europeia cada mais longe - obrigado pela prestigiada taça da liga, Luis - , já não lutamos por praticamente nada, devia ter ficado até ao final da época.

Honestamente já vai é tarde. Já falava desde o inicio da época, tanto aqui como com amigos, que é um treinador limitado. Não me lembro de um futebol tão pobre do Vitória. Um Vitória de Luis Pinto que é capaz de fazer bons jogos contra os grandes e o Braga, e levam uma abada do Alverca e de um Santa Clara, com todo o respeito. Isto quer dizer que é um treinador para jogos que não tem de dominar e quando tem, sente dificuldades. Mas o campeonato do Vitória não é os jogos contra os grandes nem contra o Braga, mas com o resto, que é por aí que vem os pontos para ajudar na qualificação Europeia. O Vitória tem setores irrisórios, tal como a defesa ou avançados, mas não pode ser a única razão para um futebol tão pobre. Nono lugar, qualificação Europeia mais longe, há treinadores que com menos conseguem pelo menos mostrar que tentam fazer mais. Zero surpreendido Adiós