Jimpo

Até lhe podem tar dado o 3º lugar mas o pódio foi-lhe tirado na mesma. Acordou o Hamilton?

Por isso escrevi "grande surpresa". Esse foi surpresa

Fiz ontem a prova de trail dos 12km que afinal foram 13,5km, às 16:00 com 34ºC. Foi a primeira e última vez que fiz uma prova a esta hora. Havia os 12km, e depois 17km, 22km e 40km. Se nos 12km já havia essa discrepância de 1,5km a mais imagino nas outras. De 400 fiquei em 97. Continuo muito burro na gestão do esforço + a organização do treino e é aqui que sinto a diferença que um treinador deve fazer para alguém que não costuma treinar. No domingo passado fui treinar sozinho e como me sentia bem fiz 14,5km o que foi claramente muito pesado para as pernas para o tempo de recuperação que houve até à prova e para o nível de desporto que tenho feito nos últimos 6 anos. Só comecei a correr 1 vez por semana (quando ia) desde Outubro e nos últimos dois meses é que vou sempre essa 1 vez e de vez em quando junto uma corrida de 3 a 5km durante a semana. Manifestamente pouco para o que tinha de fazer ontem com o calor que estava. Posto isto, o saco da água que andávamos aí a discutir. Levei o tal 1L e com 5/6 lugares de paragem para beber e comer durante a prova onde parei em 3 para beber água que lá tinham, o meu saco desceu até aos 300ml mais ou menos. Se não houvesse esses tais sítios para parar penso que teria praticamente esvaziado o saco do 1L. Mas estava muito calor mesmo. Portanto quem levar saco para provas menos duras não precisa de o encher todo.

A primeira grande surpresa no mundial imo.

Totalmente contra a corrente do jogo.

Para além de bom jogador é um move interessante em termos de marca. O mercado turco é incrível de tão fanático e apaixonado pelo futebol. Concordo com o Refutador. O Bernardo como pedido do Mourinho é claramente para vir fazer um papel de equilíbrio numa equipa em que o Mbappé não lhe assiste muito defender. E até pela ligação do Bernardo ao Mbappé pelos tempos do Mónaco, acredito que seja alguém que possa beneficiar na relação fora e em campo.

Não se preocupem que a época está a ser preparada em Mirandela!!! É um rant. Estou farto deste constante aproveitamento da CS, e algumas vezes do treinador, com a associação de Mirandela = humildade e trabalho. Se ele tivesse tido o azar/sorte de ter nascido no Estoril também estavam sempre a fazer a associação?

Aquilani no Sassuolo. Seria importante tê-lo debaixo de olho.

Como este é o tópico do ambiente https://open.spotify.com/episode/3WTw83IZDJMITB3GMQm90Q?si=uA_2uFuSTFaOtcsXMCaTCQ Já sei que eles são isto e aquilo, blablabla. Mas é muito interessante este episódio para perceber um pouco os interesses por detrás da indústria da madeira, e de certa maneira os fogos, o que acontece sem que ninguém veja e que após os acontecimentos é impossivel voltar atrás e muito importante terem conseguido a petição e mudança da lei.

Nao conheço esse Mazilu mas ja teve nos quadros do Brighton portanto alguma qualidade tem de ter. Brighton, Brentford, Bournemouth, Como. Tudo o que interessa a estes clubes normalmente também estamos na corrida e é sinal de alguma qualidade.

Não estava no meu bingo descobrir que o Cech tocava tão bem bateria porque foi a casa do Cudicini e viciaram Guitar Hero sendo que ele ficou na bateria de plástico e ficou curioso com o instrumento. Muito porreiro.

Como no post do Shafto está "Wataro Endo withdraws" seguido de renuncia à seleção assumi que tinha saído por diferendo com o selecionador. Obrigado pela info.

Deve ser um bom menino o selecionador japonês

Ao ouvir o inglês do árbitro pagava para estar presente no aeroporto se ele tiver de ir apitar aos estados unidos

Bem chega de ver isto

No entanto se for para extremo encaixa no extremo defensivo 😅

Vou dizer o evidente mas fiquei muito surpreendido com o Quiñones

E faço o quê à minha lista?

Isso sabia. Queria era perceber se mexem também nas outras tranches. E quanto à ultima parte também acho que tenham isso como objetivo futuro. "Já recebem tanto, agora têm de contribuir e pagar impostos como os outros".

Qual a implicação do aumento do salário mínimo nos escalões de IRS?

Não percebo. O jogador quer sair, o Sporting quer que ele saia. Há interessados. Qual a necessidade do Jorge Mendes aparecer para pegar no dossier. Isto quer dizer é que não há interessados.

Tem transmissão o jogo do Nuno com o Cilic?

E o Aguerd também salta fora duro golpe para Marrocos

jesus

Tendo em conta as imagens de Belfast nao me parece ser exatamente a mesma coisa. E ainda bem