Shai

O Brasil depende da cena que um gajo quiser, digo eu. Num aspeto de turismo urbano a nível histórico, cultural, de sair à noite e afins; São Paulo e o Rio vale mais a pena; mas nesse aspeto de roadtrip, de "chillar", o Nordeste é uma excelente opção. Tem paisagens e praias lindíssimas, melhor clima (aqui considerando que vão no nosso Verão, indo no de lá é demasiado calor), bem mais económico que as capitais e também gostei muito da população local, o pessoal que conheci era todo caloroso e muito prestável. Há uma panóplia enorme de opções, toda a costa vale a pena entre Pará e Bahia; sendo que na Bahia até dá para ter uma experiência a menor escala de Rio de Janeiro (em Salvador). A nível de seguranças e cenas, naturalmente não é como Portugal em que é uma paz santa em todo o lado. Mas evitando as situações óbvias (andar em multidões à noite, ostentar o mínimo possível, evitar certos bairros) estive sempre muito, muito tranquilo da vida. Lá está, esses são cuidados a ter em qualquer viagem aos meus olhos.

Está muito bem encaminhada a adição de mais 2 equipas na liga, neste caso Las Vegas + Seattle.

Nem gosto muito de ir por aí mas aquele penalty foi um absurdo. Que bem que soube ganhar esta m*rda.

Este vai diretamente para o panteão dos memes, uma lenda.

O campeonato mexicano é competitivo e tal, mas um bocado nivelado por baixo. Já no Sporting achava que era só um gajo que apenas tem qualidade para ser chamado uma ou outra vez para premiar um grande momento de forma em jogos sem importância por aí além. De resto, pode-se dizer o mesmo de gajos que andam pelo Saudistão mas esses mostraram incomparavelmente mais qualidade nas suas carreiras que o Paulinho, o seu pico foi no Sporting e bem sabemos que não foi um gajo assim tão consensual por ali. Posto isto, sendo a referência que é no campeonato mexicano, só tinha de lá estar e jogar contra o México. Isto no fundo não importa grande coisa mas gostava que a seleção tivesse mais esta noção de premiar certos jogadores em certos momentos que melhoram a nossa imagem noutros mercados. Há uma pequena parte do nome "Portugal" que está a ser proclamado no México por causa do Paulinho. É a uma escala (muito) pequena o que o nome Ronaldo faz no Mundo. Era uma premiação justa ao Paulinho por isso mesmo.

Levar o Paulinho ao Mundial dificilmente me entra na cabeça, mas para estes amigáveis só tinha de lá estar. Foi muita falta de noção.

O Luka já não jogava a este nível há uns bons 2 anos.

Não vi o jogo com a maior das atenções, mas estava mais tranquilo que a malta daqui. O Estugarda rondou muito pela área do Porto mas oportunidades de golo fizemos tantas como eles, diria. Mas também pode ter a ver a minha percepção com a p*ta da segurança que o Diogo transmitiu o jogo todo.

Com todo o respeito, não parece. É mesmo.

A jogar com 10 (a perder 2-1) o homem tira 2 centrais. Que filha da p*ta de aura.

Que violência lol

História bizarra que se enquadra bem na CAN. Mas isto independentemente do que vai aparecer no palmarés, nem sabe a título. As ruas não se vão esquecer.

Exibição absurdamente boa do Sporting. Isto nem devia ter chegado a prolongamento.

Estive a ver um bocado. O comentador da RTP estava a dizer que o Chamalet em princípio perdeu o Oscar por causa da opinião sobre a Opera e cenas, isto tem algum fundo de verdade?

Esta tabelinha do Zaidu com o gajo do Moreirense foi lendária.

Nem dá compensação.. um bocado parvo. De qualquer das formas, há algum demérito do Moreirense, ainda assim bela exibição. Podiam estar uns 5, na boa.

O Bednarek é a contratação do ano também por isto. Ajudou a convencer este jovem a vir para este clube.

Era uma questão de tempo lol, o Moreirense mete-se bem a jeito nesta saída de bola. Já tinha sido assim contra o Benfica. O Gul esteve muito bem no lance, executou rápido.

Isso é tranquilo, tendo em conta que seria a melhor coisa que podia acontecer ao Liverpool.

O Gil andou pela Europa há uns anos atrás e não teve grandes problemas. Realmente passou um bocado mal o início da época seguinte mas lá se segurou confortavelmente na liga. Hoje em dia só vejo vantagens, existindo a Conference League dá para fazer coisas engraçadas por ali. O que aconteceu a alguns desses clubes, parece-me, é que foram "one season wonder" e depois obviamente perderam alguns dos melhores jogadores no Verão e não conseguiram substituir. O Gil é um clube bem sustentado, não terá esse problema. Veja-se agora, perdeu o Pablo e o Andrew em Janeiro e está tudo bem na mesma, a máquina funciona.

Foi como o ketchup o Sesko.

Do crl não digo, mas está a fazer uma boa época. O engraçado é deve ser a primeira vez desde que voltou à primeira liga que o mister tem pouco ou nenhum hype.

O Dowman foi decisivo. Estava a achar um bocado absurdo ser este o momento em que ia apostar nele mas a verdade é que resolveu.

Obrigado a todos, meus queridos. Eu sou um bocado esse gajo, na verdade. Parece-me que o problemas está aí. Tenho alterado isso agora que ando nos treinos; mas durante toda a minha vida adulta que como pouco ao pequeno-almoço e lanchar é pouco comum. Mas pronto, é a concepção das pessoas que rodeiam. Por exemplo aqui no trabalho a gente traz comida de casa e aquece aqui. Eu sou sempre o gajo que tem a maior dose. Depois constrói-se estas ideias que uma pessoa até come uma boa quantidade. Tenho de adotar comer alguma coisa a meio da manhã também. De manhã sempre comi pouco (a não ser em férias com os buffets e m*rda).

Vou ter uma marcação com a nutricionista para a semana mas também pergunto por aqui. Entrei no ginásio há uma semana e fiz a avaliação física ontem. E uma coisa saltou-me à vista. A percentagem de massa gorda que tenho é baixinha, está nos 7%. Esperava que fosse pouco porque sou magro, mas não tanto. Tendo em conta o objetivo passa por fazer cardio e ganhar algum músculo (tenho pouca força da cintura para cima), quais são os alimentos que sugerem que coma para ter maior possibilidade de ganhar massa muscular? Eu gosto da cena de treinar mas tenho algum receio de andar a ter poucos ou nenhuns progressos para as horas dispendidas nisto. Pergunto isto porque sou um gajo que até come uma boa quantidade de comida. Dando um exemplo, consigo comer na boa um frango inteiro numa refeição.