A Companhia do Corpo

[The CosmicSnake]

Bela prenda... Quanto custou isso? As mais baratas que vi à venda custavam para cima de 100€.

 

300 euros (e comprei numa loja do Porto). Mas vale a pena comprar uma coisa destas. Agora estou à espera de halteres. :eek:

[Chandler]

Porra, é muito... Mais depressa vou correr para o parque.

[kewl]

Mais depressa se paga a mensalidade dum ginásio onde até se convive e se dispõe de toda uma panóplia de máquinas para toda e qualquer coisa :grin:

[The CosmicSnake]

Mais depressa se paga a mensalidade dum ginásio onde até se convive e se dispõe de toda uma panóplia de máquinas para toda e qualquer coisa  :grin:

 

Não morasse eu a uns quantos quilómetros do ginásio mais próximo e estaria inscrito. :wink:

[kewl]

Mais depressa se paga a mensalidade dum ginásio onde até se convive e se dispõe de toda uma panóplia de máquinas para toda e qualquer coisa  :grin:

 

Não morasse eu a uns quantos quilómetros do ginásio mais próximo e estaria inscrito. :wink:

 

Sendo assim... :grin:

 

Nesta zona tem havido uma grande aposta em ginásios....

[Rui Cardoso]

Bela prenda... Quanto custou isso? As mais baratas que vi à venda custavam para cima de 100€.

 

300 euros (e comprei numa loja do Porto). Mas vale a pena comprar uma coisa destas. Agora estou à espera de halteres. :eek:

 

Olha, vai-se transformar em Super Guerreiro!

[Guest Tiago Moreira]

Alguém me pode dizer quais os exercicios que se pode fazer, ou melhor, quais os mais aconselhavéis a fazer com um peso (daqueles que "só da para uma mão").

[Rui Cardoso]

Punhe...

[Floribello]

Calem o RUI, que ele nao diz nada de jeito...

 

:mrgreen:

[Guest Tiago Moreira]

Punhe...

 

...ta. Não vejo a masturbação como uma forma eficaz de exercicio no que toca a musculação mas...

[Chandler]

Halteres...

[Guest Tiago Moreira]

Halteres...

 

Exactamente. Agoram faltam os exercicios adquados...

[Rui Pena]

Eu tenho um banco de abdominais. Custou 22€ :D

Onde compraste isso?

 

Makro de Gaia.

 

Já só falta um página para acabar de ler isto tudo. :S

[Jah Lemos]

Bela prenda... Quanto custou isso? As mais baratas que vi à venda custavam para cima de 100€.

 

300 euros (e comprei numa loja do Porto). Mas vale a pena comprar uma coisa destas. Agora estou à espera de halteres. :eek:

 

Olha, vai-se transformar em Super Guerreiro!

 

Outra vez? Já não te avisámos? :twisted:

[Rui Pena]

Precisava de um plano de treino. :D

 

Tenho banco de abdominais e vou comprar uns halteres.

 

Queria definir bem os abdominais ganhar força nos braços e "alargar" de costas. :wink:

 

btw, 14 anos, 1.67, 45 Kg.

[Jardel]

Precisava de um plano de treino. :D  

 

Tenho banco de abdominais e vou comprar uns halteres.

 

Queria definir bem os abdominais ganhar força nos braços e "alargar" de costas. :wink:  

 

btw, 14 anos, 1.67, 45 Kg.

 

Tao magro :shock: :eek: :neutral:

[jmgv]

Precisava de um plano de treino. :D  

 

Tenho banco de abdominais e vou comprar uns halteres.

 

Queria definir bem os abdominais ganhar força nos braços e "alargar" de costas. :wink:  

 

btw, 14 anos, 1.67, 45 Kg.

 

O que acontece quanto tá muito vento?? :lol: :lol:

[a.lopes]

Precisava de um plano de treino. :D  

 

Tenho banco de abdominais e vou comprar uns halteres.

 

Queria definir bem os abdominais ganhar força nos braços e "alargar" de costas. :wink:  

 

btw, 14 anos, 1.67, 45 Kg.

és uma pena :grin:

[Jah Lemos]

Precisava de um plano de treino. :D  

 

Tenho banco de abdominais e vou comprar uns halteres.

 

Queria definir bem os abdominais ganhar força nos braços e "alargar" de costas. :wink:  

 

btw, 14 anos, 1.67, 45 Kg.

és uma pena :grin:

 

Piada prevível e repetida. :wink:

[a.lopes]

Precisava de um plano de treino. :D  

 

Tenho banco de abdominais e vou comprar uns halteres.

 

Queria definir bem os abdominais ganhar força nos braços e "alargar" de costas. :wink:  

 

btw, 14 anos, 1.67, 45 Kg.

és uma pena :grin:

 

Piada prevível e repetida. :wink:

tu embirraste comigo ou quê?

dass larga-me

repetida a onde? :x

[Rui Pena]

Estão a gozar comigo. :cry:

 

 

E então nenhum plano de treino? :-s

[Jardel]

Estão a gozar comigo. :cry:  

 

 

E então nenhum plano de treino? :-s

 

Eu nao tou...Tu tas muito magro...

Eu por exemplo tenho 1,73 e peso 63 Kg.

Quanto ao plano de treino,nao sou a pessoa mais indicada para tal.

[Jah Lemos]

Precisava de um plano de treino. :D  

 

Tenho banco de abdominais e vou comprar uns halteres.

 

Queria definir bem os abdominais ganhar força nos braços e "alargar" de costas. :wink:  

 

btw, 14 anos, 1.67, 45 Kg.

és uma pena :grin:

 

Piada prevível e repetida. :wink:

tu embirraste comigo ou quê?

dass larga-me

repetida a onde? :x

 

DUH!

 

 

Leve como uma pena :mrgreen:

 

DEves ter a mania da perseguição... :roll:

[a.lopes]

onde é que essa m*rda , está?:shock:

[Rui Pena]

onde é que essa m*rda , está?:shock:

 

Pag. 22!