A Companhia do Corpo

[Elvis]

Até aposto que o Mário levanta mais que o Bruno no supino

 

:lol: :prayer:

[NIkeL]

Ténis não é um desporto de resistência. Precisas de bom pulmão, certo, mas é um desporto mais explosivo (como muitos outros). Eu diria que jogando mais e mais, vais ganhando essa resistência.

[BrunoCardoso]

Natação? Ciclismo?

 

Sei que é mais fácil ir ao google e pesquisar mas...já que estás aqui mais vale aproveitar a dica.

 

Talvez um HIIT , mas posso estar enganado. O Alex é a pessoa indicada para te ajudar quanto a isso.

 

Diz ai quanto é que levantas tu então

 

Eu até dizia sem prob nenhum, mas para levar já com tentativas de piadas não vou responder.

[Klebergol]

Até aposto que o Mário levanta mais que o Bruno no supino

 

AHAHAHAHHAHA :prayer:

[LazarAngelov]

Talvez um HIIT , mas posso estar enganado. O Alex é a pessoa indicada para te ajudar quanto a isso.

 

 

 

Eu até dizia sem prob nenhum, mas para levar já com tentativas de piadas não vou responder.

Diz de uma vez !

[BrunoCardoso]

Agachamento-70 (35 cada lado)

 

Supino-50/60(25/30 cada lado)

[xicantonio]

Mas tu és, por acaso, algo que as pessoas possam invejar fisicamente? Francamente, vá lá.

Fdx só vejo esteroides a voar :lol:

[Lestonks]

Saudades de levantar isso no ginásio, nunca mais volto a um :(

[LazarAngelov]

Agachamento-70 (35 cada lado)

 

Supino-50/60(25/30 cada lado)

Tu supostamente andas lá para ter um corpo esteticamente melhor, e como andas lá a dois anos já devias saber que o peso não importa!

[BrunoCardoso]

O´rly ? o.O

 

Então tu não perguntas-te ?

[LazarAngelov]

O´rly ? o.O

 

Então tu não perguntas-te ?

queria ver a tua resposta! Estás com o ego demasiado alto!

[BrunoCardoso]

Wtf ? Os suplementos estão te a fazer mal , ou então não sei. Então tu perguntas, insistes com a pergunta e eu por responder estou com o ego demasiado alto ? ah bom !

[Foster]

Então mas tu sabes que o LazarAngelov usa suplementos? Ele já disse isso aqui no tópico?

[BrunoCardoso]

Supostamente é o LazarAngelov aka the_game, portanto......

Editado 10 Maio 2013 por BrunoCardoso

[LazarAngelov]

Wtf ? Os suplementos estão te a fazer mal , ou então não sei. Então tu perguntas, insistes com a pergunta e eu por responder estou com o ego demasiado alto ? ah bom !

que suplementos? não me lembro de teres partilhado nada comigo!

[Foster]

eheheh game over

[LazarAngelov]

Supostamente é o LazarAngelov aka the_game, portanto......

ai sou?? muito me contas então :handclap:

[Chandler]

Natação? Ciclismo?

 

Sei que é mais fácil ir ao google e pesquisar mas...já que estás aqui mais vale aproveitar a dica.

Ténis. :mrgreen:

 

São esforços intermitentes, que sendo intermitentes não têm a intermitência do andebol ou do futebol, são coisas demasiado específicas, com características demasiado próprias para procurares melhorar a fazer outra coisa qualquer.

 

Por isso é que um maratonista sempre que jogar futebol se vai sempre cansar mais que um jogador e provavelmente no dia seguinte até terá dores musculares.

 

Quanto ao que se vê neste tópico... ai Bruno, Bruno...

 

Aliás, nem é só o Bruno, este tópico está uma festa nos últimos dias.

Editado 10 Maio 2013 por Chandler

[BrunoCardoso]

Simplesmente vão reencaminhados para a ignore list, de ser tão repetitivo a vossa "perseguição" já torna a ser ridiculo. E o burro sou eu que dou trela.

 

EDIT: E alias o que tornou ridiculo nem foi aquela pequena discussão com o Alex, que cada um tem o seu modo de ver as coisas, é perfeitamente normal. O que tornou isto uma palhaçada foi as constantes piadinhas que fui alvo.

Editado 10 Maio 2013 por BrunoCardoso

[Chandler]

Eu acho que és mais tu que te persegues a ti mesmo e que ainda por cima quase pedes aos outros que te persigam. E ainda choras no fim, como se não bastasse.

[bug]

Essa mania da perseguição está a atingir proporções além de ridículas. Começam a faltar adjectivos.

 

Tens que idade, mesmo?

[Bumba]

mostra ai então o teu "gain" , ou és daqueles que só sabe rir, e fazer melhor, nada!!!! :confuso:

 

má friend, o ginásio não dá colhões.

 

Elogios não me elevam, ofensas não me rebaixam, sou o que sou e não o que acham.

 

Acima de mim, só a chuva. E até essa me cai aos pés.

 

 

Tatua estas a Comic Sans.

 

 

criticas :mrgreen:

 

 

Eu até dizia sem prob nenhum, mas para levar já com tentativas de piadas não vou responder.

 

 

Agachamento-70 (35 cada lado)

 

Supino-50/60(25/30 cada lado)

 

 

É com essa convicção que vais tornar-te no arnaldo shuáznéga?

 

Eu acho que és mais tu que te persegues a ti mesmo e que ainda por cima quase pedes aos outros que te persigam. E ainda choras no fim, como se não bastasse.

 

Isto.

 

 

PS: Estive a pensar e vou tatuar o 'Ginásio não dá culhões' é uma frase que me diz muito tanto a nivel pessoal como lá no bairro, os manos vão curtir tótil da nha nova tatu

Editado 10 Maio 2013 por Catota

[BrunoCardoso]

Eu acho que és mais tu que te persegues a ti mesmo e que ainda por cima quase pedes aos outros que te persigam. E ainda choras no fim, como se não bastasse.

 

Discordo! Talvez tenha reagido mal em não aceitar algumas criticas, que por sinal devia-me motivar ainda a treinar mais e mais para alcançar os meus objectivos. Mas ninguém me vai tirar a vontade de acreditar que é possível.

[Foster]

Agachamento-70 (35 cada lado)

 

Supino-50/60(25/30 cada lado)

Awesome pics. Great size. Looking thick. Solid. Tight. Keep us all posted on your continued progress with any new progress pics.

Editado 10 Maio 2013 por Foster

[Stout]

Ténis. :mrgreen:

 

São esforços intermitentes, que sendo intermitentes não têm a intermitência do andebol ou do futebol, são coisas demasiado específicas, com características demasiado próprias para procurares melhorar a fazer outra coisa qualquer.

 

É um bocado puxado assumires logo que ele não ganha resistência para o ténis por correr. Se ele fuma, tem peso a mais ou simplesmente está numa forma manhosa, o ir correr só o pode ajudar.