As vossas receitas, truques na cozinha

[Fajo]

Estou a gostar desses dotes de cozinheiro :)

[Boo Riquelme]

mete no insta

 

#properfood #healthy

 

tás no ponto Red Prince, sigura-te Masterchef

[Red Prince]

Não está no ponto porque na próxima meto menos farinha no recheio, na receita está exagerado

 

Mas está quase

[jay-jay okocha]

Cowspiracy, quem já viu o documentário? O que acharam?

[whatever]

Próximo passo é arriscar peixe além de salmão grelhado, atum em lata e pescada e bacalhau cozidos. Trouxe douradas, postas de espada preto e bifes de atum frescos. Mas antes disso, amanhã, e como vão 2 anos e 11 meses, em vez de ir jantar fora vou fazer dois pratos "diferentes". Uma carne picada de aves com tomate e aquela massa recheada de cogumelos que já vem "mole" que há (pelo menos) no pingo doce. À noite vou fazer uma receita que descobri de panquecas recheadas de cogumelos com espinafres, acompanhada de salada de alface, tomate e queijo fresco. Acho que vai ser a cheat meal da semana, por causa da farinha :lol:

 

Já vão 10 dias e perdi 4kg.

Se gostares de salmonetes, duas receitas fáceis e que te fazem parecer um ás na cozinha num instante:

 

 

[Red Prince]

A primeira não é um bocado gorda, com os fritos? :)

 

Obrigado!

[whatever]

E com a maionese... :mrgreen:

 

É capaz, esqueci-me que estavas de dieta!

[Red Prince]

fuck :(

[Arnold]

não é por comeres isso uma vez que vais f*der a dieta toda.

[Red Prince]

4 semanas, passei de 95 para 86,4. Próximo objectivo: 80! :lol:

[JC3]

4 semanas, passei de 95 para 86,4. Próximo objectivo: 80! :lol:

:o Fds, muito bem Red.

[Guest Rumpas]

Amigos, sou maçarico na cozinha, por isso acho que a Maria ia ficar surpreendida se fizesse algo decente para o dia dos namorados. Alguma sugestão?

[Lip McBoatface]

http://minhamarmita.blogspot.pt/2015/01/ovos-com-espinafres.html

 

http://www.suvellecuisine.com/2014/02/courgettes-recheadas-com-orzo-e-como-e.html

 

Se conseguires fazer a segunda até vai anal, só que com o queijo da ilha se fosse tu deixava para outro dia.

Editado 10 Fevereiro 2015 por Lip Zola

[Guest Rumpas]

Isso são mesmo pratos que se comam? :/ porra, estou tramado.

[Red Prince]

Olha por falar em courgette fiz agora (lembrei-me, não vi em lado nenhum :lol:) um bom prato. Uma cebola grande às rodelas fininhas, meia courgette mas das cilindricas às rodelas também finas, e uns 300g de cogumelos pletorus, só cortei os maiores ao meio, tudo na frigideira 20 mins só com um fiozinho de azeite, sal, pimenta preta e alho em pó (se tiveres dentes mesmo usa, deve ficar melhor ainda). No fim passei para a panela e misturei um bocadito de polpa de tomate. Acompanhei com um bifinho de frango...

 

É super fácil e ficou mto bom, aproveita :)

Editado 10 Fevereiro 2015 por Red Prince

[Guest Rumpas]

Preciso de quantidades. Hoje ou amanhã sou gajo para te melgar no fb porque vou ter que tentar fazer isso antes de sábado lol

[UnReal]

que nabo, ahah :lol:

[Red Prince]

Preciso de quantidades. Hoje ou amanhã sou gajo para te melgar no fb porque vou ter que tentar fazer isso antes de sábado lol

 

Epá... é mesmo as quantidades que eu disse, deu na boa para os dois, não sei se ela come muito, mas se comer mete uma courgette inteira :lol:

 

Cebola grande, daquelas mais grossas... se for média faz duas pelo sim pelo não, laminada fininha; meia courgette "normal", mas faz uma inteira, pelo sim pelo não, também às rodelas fininhas, e 300g de cogumelos pletorus, encontras com facilidade pelo menos no Pingo Doce :lol: Resto é a olho :grin:

 

que nabo, ahah :lol:

 

Rumpas, responde assim a este aqui

 

 

:mrgreen:

[UnReal]

:mrgreen:

 

mas safei-me sozinho e hoje cozinho fixe ^^ tenho de vir aqui pôr fotos de qualquer coisa que faça para restaurar a minha dignidade

[Guest Rumpas]

Andava há dez minutos à procura dessa foto :lol:

 

 

Tasse bem, vou tentar fazer primeiro cá em casa na terrinha, e peço uma ajudinha à minha mãe, para depois conseguir fazer sozinho.

Obrigado Red :compinchas:

[UnReal]

Essa foto não é a minha

[Guest Rumpas]

Pois não, a tua é ainda melhor :mrgreen:

 

Erasmus faz milagres. Esta m*rda é bué simples mas há duas semanas era incapaz de o fazer portanto estou todo contente :lol:

 

[Red Prince]

Qualquer coisa apita, mas olha que é muito fácil mesmo :p

 

Junta um pouco de água a meio na frigideira se vires que a cebola corre o risco de queimar :)

[UnReal]

tem melhor aspecto, pelo menos :lol: e não estive a enfiar esparguete em salsichas, que deve ser um lindo exercício

 

mas oh rumpas, tu sabes sequer ligar o fogão? :lol:

Editado 10 Fevereiro 2015 por UnReal

[P. Chagas Freitas]

excelente foto. o sumo é de pacote ou colheste as laranjas?