A Companhia do Corpo

[Guest LeoDB]

Isso ? bue fixe, onde ? que compraste kewl?

 

:mrgreen:

 

Agora a s?rio, trap?zio, isso ? no ombro n?o ?? E ficas lesionado durante quanto tempo?

[kewl]

Sim...

 

Apanhei um susto mas felizmente estava l? o instrutor que me pegou logo no peso...

 

Espero n?o ficar impossibilitado de fazer nada, ainda treinei depois disto, algo combalido

[Ego Sum]

Afinal ainda n?o me inscrevi l?... S? fui l? naquela vez.

J? tenho o papel da inscri??o para entregar mas agora ando indeciso, porque os meus pais andam a falar em mudar-em de escola porque a directora diz que a minha turma ? fraca para mim e na que estou n?o h? mais turmas do mesmo curso :/

[Zimene]

Fez d?i-d?i foi, beb

[kewl]

Fez d?i-d?i foi, beb??

 

Sim... :cry:

[Zimene]

Sim... :cry:

 

:goodman:

[James Darmody]

Afinal ainda n?o me inscrevi l?... S? fui l? naquela vez.

J? tenho o papel da inscri??o para entregar mas agora ando indeciso, porque os meus pais andam a falar em mudar-em de escola porque a directora diz que a minha turma ? fraca para mim e na que estou n?o h? mais turmas do mesmo curso :/

 

Muito fraca, como assim?

[Ego Sum]

Muito fraca, como assim?

A directora disse que a turma n?o tem muitas capacidades e os profs n?o podem puxar por eles por causa disso e disse que eu estava a ficar desmotivado por causa disso...

[Guest Fusyon.]

Maravilhoso sistema educacional portugu?s!...

[Carson Wentz]

Vais para a Soares ? Gon?alo?

[Ego Sum]

Vais para a Soares ? Gon?alo?

N?o. Nem morto! Nem se compara ? minha escola que ? a melhor do concelho e a 4? melhor de Aveiro segundo uns rankings que estavam no site da escola. Al?m disso l? n?o tem s?cio-econ?micas.

Isto de mudar de escola e mesmo s? se aparecer uma boa, sen?o n?o mudo. J? l? ando h? 4 anos...

[Carson Wentz]

Ent?o est?s a pensar em qu?? SJM? Se morares no centro n?o deve dar muito jeito ir para SJM...

[Ego Sum]

Ent?o est?s a pensar em qu?? SJM? Se morares no centro n?o deve dar muito jeito ir para SJM...

Eu sou de uma freguesia.

SJM d? jeito porque o meu pai trabalha l?.

Mas n?o sei. Agora as notas devem aumentar. S? fiz o teste de economia, mas sei que vou tirar mais de 16 quase de certeza.

[Carson Wentz]

Pois, nesse caso ? mais f?cil.

 

O meu pai tamb?m trabalha em SJM, s? falta dizeres que tamb?m ?s de Ul. :mrgreen:

[kewl]

Cambada de padeiros...

 

Btw, a les?o no ombro mant?m-se :D

[Chandler]

1 m?s depois, j? noto algumas diferen?as ao espelho...

[James Darmody]

Eu fa?o de vez em quando em casa, e nota-se bastante a diferen?a.

[The CosmicSnake]

1 m?s depois, j? noto algumas diferen?as ao espelho...

 

Que tens andado a fazer?

[Chandler]

Muscula??o em gin?sio, 3 vezes por semana...

 

Tomo uma prote?na (batido) nos dias de treino.

 

Quando posso corro um bocado.

[El`Matador]

Vou ver se fa?o mais uns exerc?cios daqui a pouco :)

[kewl]

1 m?s depois, j? noto algumas diferen?as ao espelho...

 

? natural. O cabelo e as unhas v?o crescendo.

[Chandler]

Sim, e o espelho precisa de ser limpo...

[Zimene]

Eu tb tenho notado melhorias. Tenho feito flexoes e abdominais, mas em casa, que isto nao h? guito para ginasios... Mas nao tenho feito assim tipo uma hora ou assim, as vezes da-me na telha fa?o umas 2 series ou 3 de 20 abdmoniais e flexoes... tipo tenho feito pelo menos umas 20 de cada todos os dias, ou so 20 de uma cena (flexoes ou abdominais).

[Guest LeoDB]

Eu tamb?m tenho feito abdominais e flex?es em casa. Tamb?m ando de bicicleta (em casa).

[Rui Pena]

20 flex?es. S??

 

Eu fa?o 2 s?ries de 100. Mas n?o fa?o ? regularmente pois chego ao quarto n?o tenho disposi??o para fazer abdominais e fazer muscula??o com os halteres. :|