A Companhia do Corpo

[sinik]

Mas tu és de Massamá?

 

Sou, moro ao pé do Shopping.

[Lazar Markovic]

não tenho como gastar dinheiro numa barra agora, portanto vou comprar 2 bolachas de 10kg para meter naqueles halteres reguláveis, que já tenho :lol: já tive a exprimentar na sportzone, e cabe na boa. não fica lá muito bonito esteticamente, mas pouco importa

Editado 24 Maio 2012 por Fábio Neves

[fabiovb]

alguém toma proteina? qual a melhor escolha?

http://www.prozis.com/pt_pt/optimum-nutrition/100-Whey-Protein-2273g

 

http://www.prozis.com/pt_pt/dymatize/iso-100-2-267g

 

que me dizem a estas duas? qual amelhor? ou existe outra melhor

[bug]

A primeira.

[fabiovb]

A primeira.

razões

[tiagos]

No que eu ando agora, é 27 euros por mês e posso ir os dias q quiser.

 

Parque Nascente Health Club ftw

[Sr.Sergio]

Parque Nascente Health Club ftw

esse preço mantém-se?

tinha ideia que tinha sido promoção na altura em que abriu.

[WormboY]

razões

 

Tem mais quantidade :biggrin:

[fabiovb]

Tem mais quantidade :biggrin:

não é significativo a diferença, em termos de valores e assim?

[WormboY]

Estava a brincar contigo, não sei o porquê. O Bug logo te explicará ;)

[sinik]

alguém toma proteina? qual a melhor escolha?

http://www.prozis.com/pt_pt/optimum-nutrition/100-Whey-Protein-2273g

 

http://www.prozis.com/pt_pt/dymatize/iso-100-2-267g

 

que me dizem a estas duas? qual amelhor? ou existe outra melhor

 

 

http://heavyhealth.blogspot.pt/2010/07/sete-wheys-que-valem-pena-comprar.html

 

Lê ai um pouco acho que pode ajudar.

[Lazar Markovic]

eu diria a segunda, tendo em conta a informação nutricional... a iso 100 não tem gordura nem açucar, é só proteína, basicamente. mas como pouco sei sobre suplementos, acho que deves ouvir/ler quem sabe

[bug]

Eu também não sei muito.

 

Só disse a primeira porque sempre comprei Optimum Nutrition.

[Sr.Sergio]

depende do objectivo, se quiser uma proteína para o pós treino para ajudar na recuperação da fadiga muscular a primeira é melhor.

a segunda parace ser melhor para o crescimento muscular com qualidade, mas não conheço a marca não sei que resultados aquilo dará, mas para protéina isolada não está nada cara.

[Lazar Markovic]

depende do objectivo, se quiser uma proteína para o pós treino para ajudar na recuperação da fadiga muscular a primeira é melhor.

a segunda parace ser melhor para o crescimento muscular com qualidade, mas não conheço a marca não sei que resultados aquilo dará, mas para protéina isolada não está nada cara.

isto tem a ver com a necessidade do nosso corpo em ingerir hidratos de carbono simples após o treino, certo?

acho que tens razão

[Chandler]

Ia gozar com o rapaz, mas com tanta gente a falar a sério uma pessoa até perde a vontade.

[Sr.Sergio]

Ia gozar com o rapaz, mas com tanta gente a falar a sério uma pessoa até perde a vontade.

:lol:

já reputaste o de ontem?deixaste na página anterior apontado.

[Chandler]

Já lá mora. Entretanto recebi uma MP com ordens para ir gozar com a minha mãe, vou ver se tenho oportunidade de tratar disso hoje.

[Lazar Markovic]

:lol:

[Black Hawk]

Mereceste a reputação de alguém que se opôs a este sistema :lol:

[Sr.Sergio]

:lol:

[bug]

Já lá mora. Entretanto recebi uma MP com ordens para ir gozar com a minha mãe, vou ver se tenho oportunidade de tratar disso hoje.

Também recebi disso ontem mas o conteúdo era diferente. Passo a citar: "te sento a vara franguinho boiola".

 

:lol:

[Lazar Markovic]

dafuq :lol:

[6nario]

Não percebo essa do franquinho :lol:

[Rōnin]

Para quem percebe do assunto, a idade metabólica é algo que está cientificamente provado? Ou melhor dizendo, tem bases concretas?

 

É que hoje fui a uma nutricionista e a minha idade metabólica é de 13 anos. Quase 10 anos a menos da minha idade real. Fiquei parvo.