A Companhia do Corpo

[Robe]

Citação de Ubebado, há 14 minutos:

com qual sabor? nunca experimentei 

provei 2: baunilha e chocolate e gostei das 2.

eles têm amostras também para experimentares

[Ubebado]

Citação de Robe, há 11 minutos:

provei 2: baunilha e chocolate e gostei das 2.

eles têm amostras também para experimentares

dissolve bem só a agitar?

[Robe]

Citação de Ubebado, há 17 minutos:

dissolve bem só a agitar?

eu coloco no iogurte grego e dissolve bem. na água/leite não faço ideia mas calculo que seja igual

[Sandes.]

Citação de Robe, há 5 horas:

eu coloco no iogurte grego e dissolve bem. na água/leite não faço ideia mas calculo que seja igual

Como é que se chama? Eu experimentei uma de chocolate de uma saquetas de 30g de lá com iogurte grego e estava incrível

[ComiC]

Ninguém me tira a evowhey ❤️

Mas já agora, que preço tem essa?

[Robe]

Citação de Sandes., há 12 horas:

Como é que se chama? Eu experimentei uma de chocolate de uma saquetas de 30g de lá com iogurte grego e estava incrível

foi esta aqui que provei: 

[Sandes.]

Citação de Robe, há 11 minutos:

foi esta aqui que provei: 

É isso mesmo

[Lifehouse]

Nunca pensei me apaixonar por hiit como me apaixonei. 

[Robe]

Citação de Sandes., há 1 hora:

É isso mesmo

Eu achei bastante superior à da prozis e myprotein (são as que já consumi). não estava à espera deste heat todo por parte do continente 

[Edu Seba]

Citação de Robe, há 1 hora:

foi esta aqui que provei: 

Experimentei a de morango com água e não gostei. Vou experimentar essa com iogurte a ver se curto

[Hammerfall]

Citação de Edu Seba, há 2 horas:

Experimentei a de morango com água e não gostei. Vou experimentar essa com iogurte a ver se curto

Nunca gostei das de morango que provei

[Ghelthon]

Citação de Robe, há 2 horas:

Eu achei bastante superior à da prozis e myprotein (são as que já consumi). não estava à espera deste heat todo por parte do continente 

Em termos de saber ou nutrição?

[ComiC]

Citação de Lifehouse, há 3 horas:

Nunca pensei me apaixonar por hiit como me apaixonei. 

Fazes em casa ou em grupo? 

[Robe]

Citação de Ghelthon, há 37 minutos:

Em termos de saber ou nutrição?

Sabor

[Ubebado]

Citação de Hammerfall, Em 25/03/2025 at 17:52:

Tendo a fugir de sabores mais "exóticos"

Manda vir e depois vem dizer qualquer coisa :mrgreen:

mandei vir duas mais exóticas uma de coco e baunilha e a outra de pastel de nata (500 gramas de cada pra testar) da hsn. depois dou feedback. a que ando a usar é a double chocolate da optimum nutrition que já uso há alguns anos

[ComiC]

Citação de Ubebado, há 6 horas:

mandei vir duas mais exóticas uma de coco e baunilha e a outra de pastel de nata (500 gramas de cada pra testar) da hsn. depois dou feedback. a que ando a usar é a double chocolate da optimum nutrition que já uso há alguns anos

Estou curioso para saber o que achas do sabor a pastel de nata. 

Provei a de tiramisu e é dos melhores que já experimentei, até agora. 

[Ubebado]

Citação de ComiC, Em 29/03/2025 at 01:17:

Estou curioso para saber o que achas do sabor a pastel de nata. 

Provei a de tiramisu e é dos melhores que já experimentei, até agora. 

tenho que experimentar essa

[ComiC]

Citação de Ubebado, há 3 horas:

tenho que experimentar essa

Costumas tomar com água? A de tiramisu faço com meia banana congelada, gelo e 250ml de bebida vegetal, fica com um excelente sabor e bem cremoso.

Depois diz o que achaste do de pastel de nata

[Ubebado]

Citação de ComiC, há 2 horas:

Costumas tomar com água? A de tiramisu faço com meia banana congelada, gelo e 250ml de bebida vegetal, fica com um excelente sabor e bem cremoso.

Depois diz o que achaste do de pastel de nata

costumo só agitar no shaker com aquele leite proteico do mercadona. eu depois digo. ah e também meto meia scoop de colagéneo que tenho da bulk

Editado 30 Março 2025 por Ubebado

[Lifehouse]

Citação de ComiC, Em 28/03/2025 at 13:24:

Fazes em casa ou em grupo? 

Casa e noto os resultados, está a ser giro.

[Robe]

Citação de ComiC, Em 29/03/2025 at 01:17:

Estou curioso para saber o que achas do sabor a pastel de nata. 

Provei a de tiramisu e é dos melhores que já experimentei, até agora. 

sempre achei este tipo de sabores super enjoativos

[ComiC]

Citação de Robe, há 3 horas:

sempre achei este tipo de sabores super enjoativos

Percebo e também estava meio reticente quando comprei, mas o de tiramisu não me enjoa. Também faço na hora, numa liquidificadora com muito gelo e fica tipo smoothie, também adiciono fruta.

Tomando assim só com água num shaker, acredito que esses sabores se tornem enjoativos. 

[ComiC]

Citação de Lifehouse, há 4 horas:

Casa e noto os resultados, está a ser giro.

Segues algum plano em específico ou fazes o teu próprio treino? 

[Lifehouse]

Guio-me pelo Youtube, há treinos bem porreiros. 

[Sandes.]

Algum corredor aqui já teve "runners knee"? Ando a tentar recuperar, mas quando me sinto bem no dia a dia penso já estar pronto a correr outra vez e a dor volta (e nos dias seguintes sinto no dia a dia). Quanto tempo é que é preciso descansar? O meu fisio disse que uma semana devia chegar no estado em que estava mas claramente não