A Companhia do Corpo

[Sandes.]

Citação de DValente_, há 3 horas:

Pessoal da corrida, alguma recomendação de meias para esse efeito? 

Da experimentei um ou outro modelo da Decathlon e gosto bastante, contudo, queria saber se alguém pode dar input de outras marcas.

Eu corro com as que tenho, acho que meias é só aquilo que tens confortável e que respire fixe. Eu corro normalmente com umas da new balance normais, mas acabo por correr com o que tiver já a usar a maior parte das vezes.

Btw corri a minha primeira meia maratona há umas semanas, fiz 1h56 😎 vou ver se consigo correr a de Gaia agora em março, a ver se faço sub 1h50

Editado 26 Fevereiro 2025 por Sandes.
corrigi "há umas semanas atrás" só para "há umas semanas" para evitar o chato do Descartes

[DValente_]

Citação de Sandes., há 1 hora:

Eu corro com as que tenho, acho que meias é só aquilo que tens confortável e que respire fixe. Eu corro normalmente com umas da new balance normais, mas acabo por correr com o que tiver já a usar a maior parte das vezes.

Btw corri a minha primeira meia maratona há umas semanas, fiz 1h56 😎 vou ver se consigo correr a de Gaia agora em março, a ver se faço sub 1h50

Sim, comprei 3 ou 4 pares de algumas da Decathlon e gostei por ser respirável, ter conforto , ajuda na questão das bolhas e etc. Thanks!

Vou fazer a minha primeira meia dia 9 de Março - a de Lisboa  (é uma Super Half) sem qualquer objetivo de tempo, só tentar completar e desfrutar 🙂

Editado 26 Fevereiro 2025 por DValente_

[Sandes.]

Citação de DValente_, há 11 minutos:

Sim, comprei 3 ou 4 pares de algumas da Decathlon e gostei por ser respirável, ter conforto , ajuda na questão das bolhas e etc. Thanks!

Vou fazer a minha primeira meia dia 9 de Março - a de Lisboa  (é uma Super Half) sem qualquer objetivo de tempo, só tentar completar e desfrutar 🙂

Foi como eu, mas agora o desafio tem de ser diferente 😎

[Jimpo]

normalmente corro com umas ja suadas. poupo um par de meias para lavar

[Hammerfall]

Citação de Jimpo, Em 26/02/2025 at 18:00:

normalmente corro com umas ja suadas. poupo um par de meias para lavar

É tipo aquela pergunta, que costumas tomar depois do treino??

Banho...

[Plagio o Original]

O que fazem quando simplesmente não têm cabeça pra treinar?

Já tive umas vezes em que caguei na vontade e fui ao treino na mesma, mas sentia me como a fazer uma tarefa e o treino durava mt mais tempo

[Eden Hazard]

Citação de Plagio o Original, há 18 minutos:

O que fazem quando simplesmente não têm cabeça pra treinar?

Já tive umas vezes em que caguei na vontade e fui ao treino na mesma, mas sentia me como a fazer uma tarefa e o treino durava mt mais tempo

raramente sinto isso

para mim, é das melhores, se não a melhor parte do dia 

já é hábito

[Plagio o Original]

Citação de Eden Hazard, há 3 minutos:

raramente sinto isso

para mim, é das melhores, se não a melhor parte do dia 

já é hábito

Pra mim tbm, é só quando tenho semanas um bocado mais duras, chego a um dia que não tenho cabeça

Este ano já houve uma vez que falhei duas semanas, qnd quase cumpri sempre o plano durante uns 2 anos

[Eden Hazard]

Citação de Plagio o Original, há 1 minuto:

Pra mim tbm, é só quando tenho semanas um bocado mais duras, chego a um dia que não tenho cabeça

Este ano já houve uma vez que falhei duas semanas, qnd quase cumpri sempre o plano durante uns 2 anos

mas falhar uma vez ou outra não é o fim do mundo. quase que serve como um deload

[Mayday]

Citação de Plagio o Original, há 44 minutos:

O que fazem quando simplesmente não têm cabeça pra treinar?

Já tive umas vezes em que caguei na vontade e fui ao treino na mesma, mas sentia me como a fazer uma tarefa e o treino durava mt mais tempo

Solteiro

Citação de Eden Hazard, há 25 minutos:

raramente sinto isso

para mim, é das melhores, se não a melhor parte do dia 

já é hábito

Gay

[pedritsh]

Citação de Plagio o Original, há 1 hora:

O que fazem quando simplesmente não têm cabeça pra treinar?

Já tive umas vezes em que caguei na vontade e fui ao treino na mesma, mas sentia me como a fazer uma tarefa e o treino durava mt mais tempo

Vais na mesma.

Também não tens sempre cabeça para trabalhar e vais na mesma.

[ComiC]

Se eu fizesse exercício físico cada vez que tivesse vontade, então secalhar nunca ia 😅. Mas faço um esforço e vou sempre ou quase sempre. Ponho na cabeça que tem de ser. 

[pedritsh]

Exercício, ginásio, seja o que for não é motivação. É acima de tudo uma questão de saúde. Daqui a uns anos se chegarmos lá vamos agradecer de ter ido ou arrepender de não ter ido.

[ComiC]

Citação de pedritsh, há 29 minutos:

Exercício, ginásio, seja o que for não é motivação. É acima de tudo uma questão de saúde. Daqui a uns anos se chegarmos lá vamos agradecer de ter ido ou arrepender de não ter ido.

No meu caso é mais treinar para comer kkkkkk

[Ghelthon]

Eu não acredito que haja alguém que literalmente goste do sofrimento trazido pelo ginásio. Tenho ido certinho, mas muitos dias é na força do ódio.

[BrunoCardoso]

Citação de Ghelthon, há 4 minutos:

Eu não acredito que haja alguém que literalmente goste do sofrimento trazido pelo ginásio. Tenho ido certinho, mas muitos dias é na força do ódio.

O corpo humano não foi feito para grandes esforços e todas estas faltas de vontade são mecanismos do proprio para evitar mesmo que vás. Tenho quase a certeza que grande parte desses treinos, saem do ginásio a dizer que foi dos melhores treinos que tiveram e ainda bem que foram.

[Plagio o Original]

Acho que não entenderam o problema 🤣

Eu não queria ir treinar não porque queria arranjar uma desculpa, mas porque me sinto cansado mentalmente e que sei que quando chegar lá vou andar a penar só pra o acabar

E eu geralmente gosto do treino sim, não costuma criar barreiras pra or treinar

[Ghelthon]

Citação de Plagio o Original, há 45 minutos:

Acho que não entenderam o problema 🤣

Eu não queria ir treinar não porque queria arranjar uma desculpa, mas porque me sinto cansado mentalmente e que sei que quando chegar lá vou andar a penar só pra o acabar

E eu geralmente gosto do treino sim, não costuma criar barreiras pra or treinar

Mais recentemente tenho-me sentido sem energia nenhuma, mas acho que é porque não consigo recuperar suficientemente, porque ando a puxar cargas que para mim são altas e sem tomar nada, literalmente. E só a dieta não chega.

[Jimpo]

Citação de BrunoCardoso, há 4 horas:

O corpo humano não foi feito para grandes esforços e todas estas faltas de vontade são mecanismos do proprio para evitar mesmo que vás. Tenho quase a certeza que grande parte desses treinos, saem do ginásio a dizer que foi dos melhores treinos que tiveram e ainda bem que foram.

Confirmo. 

Volto e meia corro, e mesmo quando corria mais regularmente (+-10km, 2 vezes por semana), a partir do 5km fico com uma dor de barriga incrível e chego à sanita e sai diarreia que parece que as fezes tiveram ali numa máquina de lavar a centrifugar, como se fosse m*rda pisada. 

Durante algum tempo pensei que era um problema de saúde, depois cheguei à conclusão que é a maneira do meu cérebro obrigar o meu corpo a parar do sofrimento estúpido. 

A vez que fiz um trail de 17km com um amigo, tive de cagar entre dois plátanos. Felizmente não era uma prova, por isso é que nunca me inscrevi numa na altura. 

[Sandes.]

Citação de Jimpo, há 22 minutos:

Confirmo. 

Volto e meia corro, e mesmo quando corria mais regularmente (+-10km, 2 vezes por semana), a partir do 5km fico com uma dor de barriga incrível e chego à sanita e sai diarreia que parece que as fezes tiveram ali numa máquina de lavar a centrifugar, como se fosse m*rda pisada. 

Durante algum tempo pensei que era um problema de saúde, depois cheguei à conclusão que é a maneira do meu cérebro obrigar o meu corpo a parar do sofrimento estúpido. 

A vez que fiz um trail de 17km com um amigo, tive de cagar entre dois plátanos. Felizmente não era uma prova, por isso é que nunca me inscrevi numa na altura. 

🤨

[SAS_Robben]

Citação de Jimpo, há 29 minutos:

Confirmo. 

Volto e meia corro, e mesmo quando corria mais regularmente (+-10km, 2 vezes por semana), a partir do 5km fico com uma dor de barriga incrível e chego à sanita e sai diarreia que parece que as fezes tiveram ali numa máquina de lavar a centrifugar, como se fosse m*rda pisada. 

Durante algum tempo pensei que era um problema de saúde, depois cheguei à conclusão que é a maneira do meu cérebro obrigar o meu corpo a parar do sofrimento estúpido. 

A vez que fiz um trail de 17km com um amigo, tive de cagar entre dois plátanos. Felizmente não era uma prova, por isso é que nunca me inscrevi numa na altura. 

Problemas de coluna (como hérnias e sacrilizacoes) podem afetar os intestinos.

Mas acredito que saibas isso melhor que eu.

[Hammerfall]

Citação de Ghelthon, há 7 horas:

Eu não acredito que haja alguém que literalmente goste do sofrimento trazido pelo ginásio. Tenho ido certinho, mas muitos dias é na força do ódio.

É top, vai depender muito da mentalidade da pessoa 

Citação de SAS_Robben, há 2 horas:

Problemas de coluna (como hérnias e sacrilizacoes) podem afetar os intestinos.

Mas acredito que saibas isso melhor que eu.

Casa de ferreiro, espeto de pau indeed

[Eden Hazard]

Citação de Ghelthon, há 7 horas:

Eu não acredito que haja alguém que literalmente goste do sofrimento trazido pelo ginásio. Tenho ido certinho, mas muitos dias é na força do ódio.

o único exercício que não consigo "gostar" do sofrimento é a leg press.

de resto, ir até à falha ou perto da falha não é algo que desgoste em nenhum exercício, bem pelo contrário

[BrunoCardoso]

Citação de Jimpo, há 2 horas:

Confirmo. 

Volto e meia corro, e mesmo quando corria mais regularmente (+-10km, 2 vezes por semana), a partir do 5km fico com uma dor de barriga incrível e chego à sanita e sai diarreia que parece que as fezes tiveram ali numa máquina de lavar a centrifugar, como se fosse m*rda pisada. 

Durante algum tempo pensei que era um problema de saúde, depois cheguei à conclusão que é a maneira do meu cérebro obrigar o meu corpo a parar do sofrimento estúpido. 

A vez que fiz um trail de 17km com um amigo, tive de cagar entre dois plátanos. Felizmente não era uma prova, por isso é que nunca me inscrevi numa na altura. 

É caso para dizer que o teu corpo quer parar à força toda :D

[pedritsh]

Citação de Eden Hazard, há 21 minutos:

o único exercício que não consigo "gostar" do sofrimento é a leg press.

Verdade e acrescento a hack. Perna tem sido difícil gostar de fazer. Antes gostava de peito, agora adoro treinar costas. Mas perna não está fácil gostar de fazer. Puxa demasiado por nós o que é natural.